本番に向けて2回目の30km走。
本番想定のキロ6分。
ペースキープに集中するため、音楽は無し。
やや前傾、肩の力を抜いて、均等なピッチに気を使いながら走る。
狙い通りのペースをキープするのが、なかなか難しい。
ペースが落ちることなく走りきれたので、ちょっと本番も期待できるかな。
(GPSウォッチの操作ミス?で走り始めのデータ無し)
本番に向けて2回目の30km走。
本番想定のキロ6分。
ペースキープに集中するため、音楽は無し。
やや前傾、肩の力を抜いて、均等なピッチに気を使いながら走る。
狙い通りのペースをキープするのが、なかなか難しい。
ペースが落ちることなく走りきれたので、ちょっと本番も期待できるかな。
(GPSウォッチの操作ミス?で走り始めのデータ無し)