静岡マラソンの本番前ラストの5km走。
そこそこ風邪らしい風邪をひいてしまったのだが、なんとか薬で症状を抑えている状況。
まだ、3日あるし、当日は全快で挑めると良いのだが。
本番前の1週間は禁酒ということで、一昨日から断酒中。
しかし、明日は仕事がらみで飲まないといけない。
まぁ、肝臓の休養はとれているから1日ぐらいはいいかな。
あとは金曜、土曜とカーボローディングして、本番に備えよう。
天気予報によると、本番の日曜日は天気が悪いらしいのが残念。
昨日の朝、起きると鼻の奥に違和感。
う～む、風邪ひいた。
気をつけてたのになぁ。
とりあえず、風邪薬を飲んで、予定していた通りにラン。
今週末は10km走のみ。
来週の静岡マラソンに向け疲労ぬき。
あとは水曜に5km走って、本番に挑む予定。
昨日以上の爆風。
向かい風になる復路は、旧東海道を走る。
歩道はないが、道沿いに建物が隙間なく並んでるので、風除けになってくれる。
車で通っても気が付かないような、史跡とか結構あるのね。
前日までの天気予報では今日は1日、雨のはずだったが、
早朝にザーッと降ると、気が済んだのか、急速に雲が消えて、日が射してきた。
ただ、時間が経つにつれ、風が強くなり。
日中は用事を済ませ、夕方から走り始める。
タイムは気にせず。
往きは、追い風に押されて、復りは向い風に抗って、でも、まぁ、気持ちよく走れたかな。
