経絡ヨガ♪

今日もまた、施設のご好意で経絡ヨガを受けさせていただきました。

経絡（というか中医学）については、ヨガを始めた当初から学んでいました。
経絡ヨガなるものがあることも知っていて、３度WSを受けたことがあります。そのうちの２回は同じ先生から、残りの１回は違う先生からで、その二つは全くの別物でした。つまり、"経絡ヨガ"は商標登録されていないようで、いろんなパターンがあるようです…。
今日受けた経絡ヨガは、たぶん私が最初に学んだ経絡ヨガの系統だと思われます。

私が行っているヨガも一応経絡を意識しているので、経絡ヨガと呼ばなくもないかも？
また、経絡ヨガも詳しく学んでみたいなぁ。

いずれにしましても、勉強になりました。

ご調整くださった施設の皆様、インストラクターの先生方ありがとうございました🙏