2日連続で書くぜ！って今日も雨やんけ（－－；
んで、以前から書こうと思ってて書いて無かったのですが・・・
4月半ばにサーキットで転倒してやっちまった「DIP関節 伸筋腱断裂」
まぁマレットフィンガーですね、鎚指。
怪我してから3カ月が経とうとしております・・・
今まで格闘技なんかでも色々怪我しましたが、コレ、やっかいです
んで、手術でピンニングすると指の先からステンの針3か所とか刺されて・・・・んなもん仕事出来んがな
なので、装具付けて保存療法ですが、まぁ最低8週間、そして腱が繋がる可能性50パーセント
後遺症が残る可能性80パーセント・・・
あ、そうだ、マレット指になっちゃってネットで検索、そしてココ見た人もいるかもですが、あくまで僕個人の見解です、
まぁ色々調べましたが・・・・んで良くも悪くもまとめておきます。
あのね・・・結果、くっつきました（＾＾/”ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
50％って確立高く無いんだよね・・
････ﾃﾞﾓﾈｪ･･･
俺って格闘技で右手は第2関節の腱も片方切れてます・・・・ココも・・
以前エコーで見せられた時ショックですた（ーー；；
そして3カ月じゃとても元には戻りません、色々ネットでも書かれてますが、繋がったからと言って、他動（外から力を加える、反対の手とかで）自動（自分の怪我してる方の手で握る）などですが、
僕、思いますが、マレットフィンガーの装具での固定で面倒なのが「最低8週間装具で固定して絶対指（俺の場合第一関節）を曲げちゃいけない」なんですね、僕も最初の1週間とか大酒飲んで朝起きたら固定が外れてて指も60度位曲がってて「最悪・・・」なんて事もありました
しかも殆ど手先の仕事、装具もイッパイ作りました・・・ヤフオクで売れんかな・・・（－－；
・・・・あ、それで、8週間も指伸ばしたまんまにしておくと、固まってそりゃ曲がらない訳ですよ、マレットフィンガーのやっかいな所はここからでして、
オイラもベルトギッチリ張ってた時期もあったから爪が変形して生えて来てます
腱が繋がったの判ってから、曲げるのイタイ・・・伸ばすの伸びない・・・当然指を反り返る位で固定すれば腱も最短の長さでくっついて伸ばす側も引っ張れるでしょうが、反り返る位の負荷かけて固定するって・・・もう拷問器具でしょうね・・・せめて真っ直ぐ位の固定になる訳ですね、そんで指って大体他の指とも連動して動く様に出来てるので常に曲がろうともしてる・・・・なので腱もくっついても多少は長くなるし、くっつく過程でも繋ぎ目に新しい組織が出来るそうで、多少は長く再生する・・・なので伸びない後遺症は後で話すとして、
「握れない指を無理に握ると伸びちゃいけない切れた腱が伸びる方に動く」んですよね・・
おそらくですが、マレットやって、腱が繋がって、握れない拳を風呂とかでグイグイにぎって・・・・指伸びません・・・ってなった人多いんじゃないかな？
オイラも総合格闘技やってるので右の拳はしっかり握りたい、握力も回復させたい・・ですが、無理には握りません、
小指が無いよりはマシでしょうけど、中指伸ばしたまんまでもかなりパンチは打ち辛い・・・って言うかインパクト時の握りこみが間に合わない・・・
でもですね、これも料理とオートバイと格闘技やってて思うんですが中指第一関節が10度曲がってても、相当な違和感があります
まぁ自然にはならない手の形ですし。
あと、指って凄くてかなり5本10本でバランス取ってます、感覚も鋭いし。
なので、曲げる方は置いといて、伸ばす方なんですが、やっぱ調べてて、「伸筋腱を縮める」とかで調べてると
女性が「胸が下がって悩んどる・・・」
あ、あぁそれも伸筋腱なのね、しかも・・・・
治らんて・・・・皆、腕立てしたり、下着でなんとか・・とかやってますが伸びた伸筋腱は縮まらない・・・そうで・・・
俺も凹んだよ・・・・・
でもでもでも、俺も頑張って縮めてみるから、世の胸の大きい女性も頑張ってください（－－；
ウチのスタッフは絶対大丈夫やな・・・・
まぁゆっくり無理しない自動のリハビリって事で。