眠い

生理が近いのかな。

眠い。

夜は７時間位寝ているのに、昼間も午前11時にはもう眠い。

そして、午後2時頃は確実に寝ている。

更年期ぽくなって来ている。
動悸がしたり汗が出たりするよりはマシなのかもしれないけど、
眠いと何やってもはかどらない。

集中力も以前より全然続かない。

自然の中で休日

おばあちゃんに、リス園に連れて行ってもらった。

私１人じゃなかなか子供をこういう所に連れて行けないのでありがたい。

森の空気を吸い込み鳥のさえずりを聞き、リスに癒やされた。
下の子も、楽しく遊んだ。

たまには自然の中のこんな休日を子供に過ごさせるのも大事だと思った。

何より自分が癒やされる。

風邪引いた

下の子の腹痛に伴う欠席、遅刻の件。
もーう、疲れた。

疲れのせいか、暑い日の夜寝ながら扇風機に当たってか、風邪引いた。

今は快方にむかっているけど、最初は体が辛くて熱を測ってみたりした。熱はなかった。
風邪薬のパブロンを飲んで、体を楽にしながら生活していた。