今日の具合と心境

今日は、顔のエラがこわばって具合が良くないなー。と思った。
病院行こうとしたけど止めて、赤毛のアンの動画を見て過ごす。
ジーッと動画を見てても大して具合が良くなったわけじゃ無いけど、エラのこわばりが楽になったので、体が腐りそうなので、ご飯食べてから歩いてジャスコへ買い物。
途中歩けなくなったらどうしようと思ったけど、ゆっくり行こうと思って出かけた。40分歩いた。カラダはちゃんと歩いてくれた。
昨日は45分歩いて、かなり体が活性化して具合が良くなったけど、今日は、だめ。

疲れて昼寝。

赤毛のアン、ハマッてるけど、これで具合がリフレッシュする訳じゃない。
見てる間は何も考えずに済むけど。

子供に心配されたり、甘えられたりするけど、これで、気分がシャンとする訳じゃない。

今日辺り、排卵なのでホルモンのせいで具合が余計悪いんだろうけど、
参る。

何をしても、お手上げ。

パワーヘルスも夜にかかってないから、効きがイマイチなのかな。

来月で半年。
半年でうつ病が治ったおばさんの体験談、信じてるけど。

更年期が悩ましき問題。

治るから気にしない。心配しないことにしてるけど、今日みたいな日は気にしないが出来ない。

まだプレ更年期、これでホントの更年期になったらどうなるんだろ。お先真っ暗。

そりゃあ死にやしない。
でも、こんな状態が後5年以上続くとしたら！！死にそうになるわ！

トンネルは暗く光が見えない！

最近、ちょっと細いひかりが見えてきてんだけどな。

んー。
でもアップダウンあるって言うし。

そうだそうだ。
気楽にいこう。そうしよう。

でも、
子供に、習い事をさせてやれないこと、友達と遊ばせてやれないことが気になって病める。

好きなときに好きなところに行けないのが、落ち込んで病める。

私、完璧を目指して苦しんでるのかな。
某会に出入りして元気だった頃に戻りたい。
あの頃は、車の運転も楽だったし、お腹空いても体は持ったし、毎日高揚して、仕事もはかどったし、お化粧もキチンと出来たし。

心がときめいていたから。
すごいパワーが湧いてきてた。

今日、夢に出てきたんだよ。
話しただけだったけど、嬉しかった。
夢の中って何でも実現できるね。
こんな私でも、なんでもできる。
ワクワクする。


せめて、何でもなく学校に出かけられるくらいにはなりたいよ。
某会レベルでなくても良いから。


パワーヘルスの指導員のおばさん、更年期にならずに済んだといってたし、
ヨーガの先生もヨーガで更年期が、なかったって言ってた。

希望は捨てないで！