石垣島マラソンへの道 2012

　赴任先の朝ラン5キロコースの一部です。

　朝5時過ぎに起床してアップ後スタートします。　今朝のようにシバレタ朝は滑らないのですが、零度前後は最も要注意です。

　なんたって、去年の冬に雪道で転倒し、右足首捻挫で3ヶ月治療にかかった経過があるので、慎重に慎重に・・・・。


　去年同月よりは良い調子です。

　空気の澄んだ冬至の朝焼け。
　最高です。