腰部脊椎管狭窄症術後140日目

寒さが増す季節になりました。痺れや痛みはありませんが、とにかく下肢が冷えます😆チタン🔩が8本埋め込まれてるからでしょうか⁉️
対策としてヒートテックタイツにズボン、靴下2枚重ね冷たい時は両太ももにホッカイロ張ってしのいでます😱
なので寝るときは湯タンポ使ってます❗
術後に大きく変化した１つです😃

日中の散歩も雪道になったので、転んでは元の木阿弥ですので最新の注意を払って前進です🚶‍♂️
受診は月１になりました👍