北広島30㎞ロードレース完走

天気予報に反して太陽の日射しを受けてのスタートとなりました🙆
練習のつもりで最後尾から。右肩関節の痛みはちぃーとも良くなっていないし。むしろ1㎞毎に関節解す動作をしないと肩が固まって腕振り痛くてできませーん😱
それでも10～20㎞間でこぼれてくるランナーを捕まえながら、年代別順位ちょうど真ん中あたりでゴールできました💪

が、体力より気力の衰えを感じてしまい、完走後のあの壮快感が沸いて来ないまま家路に着いてしまったのでした😞

蝉

早朝ランニングを終え公園を後にしょうとした時、どこからともなく携帯電話のバイブレーションが鳴った気がした途端、それは蝉の初鳴きの準備とわかり、それまで鳥のさえずりが飛び交う公園は蝉の鳴き声で夏の到来を告げたのでした🙆

小樽運河ロードレース完走

15日金曜の超深酒で翌日は１日ダウンして、今日のハーフは最初から諦めムードたっぷりで会場へ向かった次第です😱
スタート直前でも全く気合い入らず、身体のだるさと深酒の後悔だけでスタートの合図が鳴ってしまいました😅
もちろん後方からのスタートなので焦るでもないし、とにかく脱水でぶっ倒れないようにだけ注意してとにかく前進‼️
5㎞過ぎたあたりから何となく調子が出てきて、これはいけるかも🎵
それ以降へたることなく制限時間内で完走してきました🙆

マラソンは普段の自己管理が大事なのになめた結果大変反省中‼️

来週24日は北広島30㎞です🏃