2018年のお初マラソン

春頃から朝4時過ぎると自然に目覚めるようになり6時前には朝ランに出発してます。
これは良い加齢現象なのだととらえてますが。

今年の石垣島マラソンは1月28日と決まりました‼️

第31回士別ハーフマラソン

朝4時にガソリン満タンで士別まで2:30の高速道路の旅は順調にスタートしたのでした😄

が、30分ほどたったところで旭川方面の標識を見落とし千歳へ向かっているではあ～りませんか😱🚙

結局1時間ロスして逆戻り😞

軽自動車でしたがベンツなみの走りで予定通り会場入りできました⤴️

9:30青空の中950名のハーフランナーが気温29℃の暑さに挑戦しました👊
ゲストには増田明美さんと土佐礼子さんが来て会場を盛り上げてくれました👏

当のレース結果は、暑い中よく完走したと誉めてやりたいです🔥

片道220㎞運転しハーフ完走し、また220㎞運転して帰るのは好きでないとやれません😂

三連休

合計40㎞走り込みました❗
そして毎夕食にはノンアルコールビールで疲れを癒すのでした😄

テレビで職場で休憩時間にノンアルコールビールを飲む所が少しずつ増えてきたとありましたが、いかがなものでしょう⁉️

猛暑ラン

34℃の中2時間20㎞走ったらどうなるだろう
挑戦してみました。

結果、走りきりましたがもう２度とチャレンジしません
夜も身体から熱が逃げません。

北海道は家庭に冷房が完備されている家はまだ少ないので、家の中は外気より暑く扇風機に水風呂、アイスに冷水と駆使する日々が続きます。

23日は士別ハーフマラソンです。猛暑のラン経験が生かされるでしょうか