これらもリバウンドの原因ではないかと考えたのだ。ならば、だ。
ダイエットをしておうちに帰ってきてようやく子供を幼稚園に送り出せました。
野菜よりも鉄分の吸収率の高いレバーやマグロを食べたり、オリーブオイルやアボカドなど良質な油を取り入れ、ツヤ肌を目指しましょう。
嫌になったら続けられないので、続けられる頻度からやってみます。
もうすぐダイエット始めて半年です。 現状はダイエット始めた頃から8kg減少。
父と母は着倒れの人なので、私を見るといつも札を取り出して手に押し付けては「服を買え。化粧しろ。」と言います。
『悪い事いっぱいすんだろ〜』だって。どんだけイメージ悪いんだ(-.-;)。。
朝6時前からまりのご飯作りしたよ 1週間分作ったのに 寒天ナカタ(;ω;)
ご飯は作って食べる! お酒は浴びるほど飲まない。寝る前に食べない。
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野菜よりも鉄分の吸収率の高いレバーやマグロを食べたり、オリーブオイルやアボカドなど良質な油を取り入れ、ツヤ肌を目指しましょう。
嫌になったら続けられないので、続けられる頻度からやってみます。
もうすぐダイエット始めて半年です。 現状はダイエット始めた頃から8kg減少。
父と母は着倒れの人なので、私を見るといつも札を取り出して手に押し付けては「服を買え。化粧しろ。」と言います。
『悪い事いっぱいすんだろ〜』だって。どんだけイメージ悪いんだ(-.-;)。。
朝6時前からまりのご飯作りしたよ 1週間分作ったのに 寒天ナカタ(;ω;)
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