さて、今日でダイエットを開始していよいよ14日目。目標としていたぐらいは痩せられませんでした
婦人科の患者さんたちは手術をしゃはったら比較的会話はできます。
いくら痩せても、くすんだガサガサの肌では魅力半減ですよね。
次にすることは・・・。 そう、有酸素運動です。 正直好きではありません。
まるで鼓動しているかのようだ。20分くらいかかっただろうか。
さて、職場はすでにゴールデンウィークの話ばかり(*^o^*)幼稚園の時、バレリーナになる為にって言う本を読んだらストレッチの一部が書いてあって、真似し始めて、そこから。
私はズボラなので、まつ毛エクステって手入れ大変なので、私はパーマをかけています。
朝はゼリー飲料、昼はヨーグルトを2、3口で夕食はキャベツの千切りとコーンポタージュだけにしたのですが、
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次にすることは・・・。 そう、有酸素運動です。 正直好きではありません。
まるで鼓動しているかのようだ。20分くらいかかっただろうか。
さて、職場はすでにゴールデンウィークの話ばかり(*^o^*)幼稚園の時、バレリーナになる為にって言う本を読んだらストレッチの一部が書いてあって、真似し始めて、そこから。
私はズボラなので、まつ毛エクステって手入れ大変なので、私はパーマをかけています。
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