さて、今日でダイエットを開始していよいよ14日目。目標としていたぐらいは痩せられませんでした
でも、もうかれこれ何十年も1日2食です。 って人は、もう3食にしない方がいいかも?
しっかりアイメイクをした時は、ポイントメイククレンジングを使って、お肌はミルククレンジングやクリームクレンジングで優しく落としましょう。
幸い一緒に歩いてくれる人がいるので、飽きずに続けられそうです。
食事は朝食プロテインシェイク、昼食は会社の弁当(ご飯半分)夕食は大豆製品ときのこ、
私って超物持ちいいんです〜(呆)。 今は全身ユニクロかイオンです(爆)。
今でも開脚状態で胸が床にぺったり付くし、運動しない私の10代の子供達より体が柔らかい。
3年位前に購入したパックがそのまま鏡台に眠っていたりします。(使えるのかしら・・・・) 胃痛の方も昨日と変わらず、業務中と言うこともあって結局服薬することに…
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でも、もうかれこれ何十年も1日2食です。 って人は、もう3食にしない方がいいかも?
しっかりアイメイクをした時は、ポイントメイククレンジングを使って、お肌はミルククレンジングやクリームクレンジングで優しく落としましょう。
幸い一緒に歩いてくれる人がいるので、飽きずに続けられそうです。
食事は朝食プロテインシェイク、昼食は会社の弁当(ご飯半分)夕食は大豆製品ときのこ、
私って超物持ちいいんです〜(呆)。 今は全身ユニクロかイオンです(爆)。
今でも開脚状態で胸が床にぺったり付くし、運動しない私の10代の子供達より体が柔らかい。
3年位前に購入したパックがそのまま鏡台に眠っていたりします。(使えるのかしら・・・・) 胃痛の方も昨日と変わらず、業務中と言うこともあって結局服薬することに…
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