2022/05/26、そこそこの日

---

22:00就寝、05:00起床を心がける。
朝の日課：コップ一杯の水を飲む、5分の瞑想、20分の運動、20分ほど読書をして5分日記をつける。
水飲みと瞑想まではできるが他は時間次第。

朝、水飲んで瞑想して読書。
その日着る服をアイロンがけ。
朝食は抜き。
探し物ソフトが合って検索。いいソフトが見つからない。

昼、眠気少ない。

夜、ソシャゲに時間とられる。夕食適当焼きそば。

時間が足りない。

---