最近はとみに体重が増え続けていました。
原因は自分でも思い当たる事実があるのです。
昔と比べ、運動量がガタンと減っているのに、食べる量は同じでした。
健康診断の結果、お医者様からも少し減量するようにと。
夏の衣替えで、服もパンツもピッチピチ！！
これではいけないと、７月から体重に気を配るようになりました。
ダイエットと言えるほど、無理はしたくないということで、
食生活の改善ならばできるのではないかと……
７月から、体重の記録とおやつを削りました。
この１か月で順調に減っているけれど、今後の維持が大変だろうと思います。
ゴールは予防線を張って高めに設定、多分クリアできるでしょう。
真のゴールは、もっと低い値なの。
とりあえずの高めのゴールを何日もキープできたら、
目標の低いゴールを設定しなおして……うまくいくかしら？？
必要カロリーを保ちつつ、健康を維持しつつ、できるでしょうか？
なんとしても、手持ちの洋服に身を収めたい！！
運動量は増やせない！ビールは飲みたい！グルメな食事もしたい！
こんな欲求を満たしながら………
梅雨明け宣言とともに、夏本番になりました。
しばらく放っておいた「クラフト」をやっと片付けました。
気ままな生活で、嫌なものは見て見ぬふり。
クラフト最後の仕上げがうまくいかないので、放っておいたの。
目的がないので、気乗りがしなかったため。
仕上げの縁飾りを何度もやり直して、やっと完成。
出来上がればまずまずと自画自賛。
麦わら帽子の飾り物。先回のお稽古日に作りました。
横文字、英語は苦手だけれど、漢字だけはわかります。
今まではiPadで漢字のドリルをやっていたけれど、
目が疲れるし、指で書いても漢字を書いた気がしない。
昔ながらの紙に書くのは、覚えやすいし、なにより達成感が。
やはり、昔人間なのでしょう。
辞書を傍らに置き、机に向って「とめ」「はね」などに気を付けて。
辞書は天眼鏡も必要です。
書き順を確かめるためには、パソコンを使っています。
きれいな文字が動画で出てくるので、形が取りやすいので便利。
面白さに惹かれて、今漢字に最も時間を費やしています。
我が地方、もうすぐ梅雨明けの声も聞こえてきそうです。
青い空に白い雲、夏の空を撮りました。
通っているスポーツジムは、今新社屋を建築中。
今は汚くて、不便でちょっと嫌だけれど、まあ通っている。
１２月完成が待ち遠しい毎日です。
今までは基礎部分だったので、なんとも感じなかったけれど、
急に鉄筋がそびえてきて、期待感が広がってきたので、パチリ！
工事の人は本当に暑そう！！暑さの中、お疲れさまです。
事故のないよう、気を付けてお願いしますと…
５日（金）ずっと関わっていた「かご」がやっと完成。
今回は新しい編み方「よろい編み」をしました。
縦・横紐の本数に制限があるのに、紐の本数を変えてしまったので、
模様がずれてしまいました。
模様がずれてしまったけれど、それなりに変わった感じで、
まあまあ作品にはなりました。
やはり、テキスト通りの本数で今一度挑戦。
今度は、色が浮き上がってきて、テキスト通りに。
失敗作でも面白かったので、レシピを作っておけば今後も活用できそう。
クラフトは編むのは意外に手早く出来るのですが、
紐の本数を決めたり、色合わせをしたり、レシピ作りに時間がかかります。
自分のレシピが完全なものかどうか、もう一度「よろい編み」を
やってみようと思っています。
