３０日（月）半田へ。温度計は何度？とにかく暑かったです。
場所によって咲き加減が微妙で、全部が咲きそろっている感じではなかったです。
それでも、土手が真っ赤に染まり、きれいでした。
田の黄緑と紅の対比が美しく、暑さの中でパチリ！
水分補給をしながら歩きましたが、とにかく暑い！
かき氷に飛びつきました。
住吉町の赤レンガ建物まで歩き、ソーセージを食べてきました。
水着は早く傷む。メーカー品は高価なので、懐も痛む。
消費税が上がる前にと思って、ネットで1枚だけ注文しておいた。
以前に娘からもらっていたが、7号では着られないとしまったまま。
注文品がまだ届かないので、しまい込んでいたのを着てみた。
気持ちよく着られた…うれしい！！
スーパーで古い友人にばったり会った。
お互い旧交をあたため、近況報告を話した。
「ずいぶんスッキリしたね」と体を褒めてくれた。
60年前の9月26日、名古屋の実家で「伊勢湾台風」に遭遇。
私は高校1年生。我が家は床上15センチほどの被害でした。
名古屋市博物館での「特別展」を見てきました。
名古屋市の南部地区の被害が大きかったと記憶しています。
「特別展」では街の様子・復興作業の写真などが展示されていました。
当時、連日体育館で支援物資の仕分け作業をしたこと、
担任教師の家に有志で「泥かき」に行ったことなど断片的に思い出しました。
今、災害日本と言われるほど、災害が多く発生しています。
多くの方々が苦しんでいらっしゃることを思うと胸が痛みます。
お昼は博物館近くで「生しらす＆まぐろ漬丼」を食べました。
帰りに名古屋城の「金シャチ横丁」へ寄り、甘味をペロリと。
ちょっと食べすぎ！お堀の周りを散策してきました。
体重に気を配るようになって、３ヶ月。
目標体重はクリアできて、測り始めてから5㎏減り順調です。
上半身が軽やかになった感じ。スイミングの腕回しもスムーズに。
ただ、下半身のブヨブヨは相変わらずで、思うようになりません。
若い人のようには、引き締めることはできないです。
力を込めないような筋トレ・スイミングでは筋力はつかないのでしょう。
歳のせいにはしたくないけど、致し方なし。
履けなかったパンツ2本、着られるようになって良しとしなくちゃ！
ハンドル操作が幾分楽になった点も良しとしなくちゃ！
今日はパソコン仕事のお仲間から自家製野菜をいただきました。
新鮮野菜で健康管理に役立てたいと思います。ごちそうさまでした。
２２日（日）誘われて長女夫婦と滋賀へドライブ。
久しぶりの黒壁スクエア……ブラブラ散策するには見どころいっぱい
ガラス工房をのぞき、器が作られていく様子を見て、暑そう！！
自分のビールジョッキを買いました。
フィギュア館前で、怪獣さんをパチリ！！
沢山の人でにぎわっていても、こんな風にしっとりとした片隅も……
帰りに琵琶湖周辺を巡っていた時、雨が降り出しました。
婿殿の運転に身をゆだねて、コックリコックリ…うれしいドライブでした。
９月１７日（火）やっと理想の体重になりました。
７月２日体重管理に取り掛かり、２か月半、グラフのゴールに着きました。
体重４キロ減って、履けなかったパンツが履けるようになって…
最大の目的だったので、超うれしい！
グラフは上がったり下がったりだが、今日の値を維持できるようにしなくちゃ！
体重は減らしたいが、元気でなくちゃいけない…これが難しい！
食事はとらなければ必ず痩せる…これは当たり前。
２ヶ月半の４キロは無理なく自然に減らすことができた。
これからも、美味しい食事をしつつ、元気でありつつ、と思っている。
昨夜は祭日のため、娘も孫も外出で、一人夕飯。
どうしようか？あれもこれも頭をよぎるが、手を加えたくもない（横着オーマです）
簡単おかずを並べて…野菜ジュースとビールと！！
空が秋らしくなってきたので、久しぶりに「河川環境楽園」へ。
しかし、やっぱりまだ暑い！！
水遊びに興じる子供たちを撮りました。
まだまだ、夏の光景でした。
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スーパーの買い物で 少し入る袋が欲しい！ あちこち物色したけれど、 気に入ったものがない。 手持ちのサブバッグに、 底板代わりに お菓子箱をくるんで、 |
置き場所は、車のダッシュボード。手軽に利用できそう。
今日はプール帰りに、スーパーへ寄り、牛乳・豆腐・きゅうりなど購入。
品物の座りが良くて、使い心地は良かったです。
9月というのに、まるで真夏の３７度。
どこへも出かけたくないと思うけれど、スイミングには行かなくちゃ！！
「食べたら運動」と内科の先生に言われている。
サボりたい気持ちに打ち勝って、プールへ出かけました。
水に入れば、気持ちいいし、レーンを占領できたので２ｋｍ。
今日は効率よく１時間で泳げました。
空はまるで夏そのまま。入道雲を撮りました。
以前、娘に作ったバッグが、友人の目に留まり、
同じものを作ってほしいとのこと。
二つ返事で引き受けたものの、日中の明るい時しかやれない。
紺色で、しかもちょっと編み方がややこしいもの。
時間はかかってしまったけれど、やっと完成（写真は娘の時の物）
午前でクラフト手芸が済んだので、さてどうしようか？
37度を超える暑さ、イオンへ行ってそのあとお風呂へと行動が決定。
私はヘルシーランチ、娘は焼肉ランチで。
そのあとお風呂へ。せっかく汗を流してさっぱりしても、帰りの車でまた汗が。
マックへ寄って冷たい飲み物。のんびりゆったり遊んできました。
