50代も半ばにくると
あっちもこっちも気になることばかり。
体重はもちろんもこと、日焼け・シミ・ほうれい線に頬のたるみ
髪の毛のこしがなくなり髪がやせてきた。
それから、口角が下がってきたのも気になるし・・・
それなりには、やっているつもりですが
最近、ちょっと重力に負けてるわ
友達とお茶をしていた時
ロナウドのCMのフェイシャルフィットネスPaoの話になり
(おばちゃんだって、美容の話で盛り上がります・笑)
これ買った!~との友達の一言で
私もPaoを買ってみました♪
Paoは、昔はやったボディブレードの顔用みたいなもので
マウスピースをくわえて、首を上下に振り
両端のウエイトを上下に揺らすだけ~
1回30秒で1日2回。
これだけで、顔のたるみが締まるとは思いませんが・・・
時間が短いっていうところがいいですね。
だけど・・・
最初はなかなか、上手に上下に揺らすことが出来ず
おまけに、首が痛くなり
これは無理!と思っていましたが
まあ、やっているうちにだんだん慣れてきて
今ではなんとか出来るようになりました。
30秒ではあっても、けっこう顔の筋肉に効いています。
終わった後でも、しばらくは頬のあたりがジンジンします。
ウエイトは3種類
お好みに合わせて、簡単に取り替えOK♪
マウスピースをはずしてて
手で上下させれば腕も鍛えられそうです。
二の腕にぴったりかも!
ただねぇ・・・
これをやっている姿は
決して、人様に見せられるようなものではありません
超まぬけ顔です・笑
それから
リファカラットもやってま~す
このローラーの吸いつくような揉み上げ方は凄い♪
ただのコロコロでなく
ソーラーパネルから発電した微弱電流で
お肌を引き締める!という優れものなんです。
くだらない!と夫の声が聞こえてきますが
たとえ気休めであったって
やらないよりはね^^
今が正念場!
きれいなおばあちゃんで、人生楽しめるように
重力なんかに負けないぞ!
でございます
あっちもこっちも気になることばかり。
体重はもちろんもこと、日焼け・シミ・ほうれい線に頬のたるみ
髪の毛のこしがなくなり髪がやせてきた。
それから、口角が下がってきたのも気になるし・・・
それなりには、やっているつもりですが
最近、ちょっと重力に負けてるわ
友達とお茶をしていた時
ロナウドのCMのフェイシャルフィットネスPaoの話になり
(おばちゃんだって、美容の話で盛り上がります・笑)
これ買った!~との友達の一言で
私もPaoを買ってみました♪
Paoは、昔はやったボディブレードの顔用みたいなもので
マウスピースをくわえて、首を上下に振り
両端のウエイトを上下に揺らすだけ~
1回30秒で1日2回。
これだけで、顔のたるみが締まるとは思いませんが・・・
時間が短いっていうところがいいですね。
だけど・・・
最初はなかなか、上手に上下に揺らすことが出来ず
おまけに、首が痛くなり
これは無理!と思っていましたが
まあ、やっているうちにだんだん慣れてきて
今ではなんとか出来るようになりました。
30秒ではあっても、けっこう顔の筋肉に効いています。
終わった後でも、しばらくは頬のあたりがジンジンします。
ウエイトは3種類
お好みに合わせて、簡単に取り替えOK♪
マウスピースをはずしてて
手で上下させれば腕も鍛えられそうです。
二の腕にぴったりかも!
ただねぇ・・・
これをやっている姿は
決して、人様に見せられるようなものではありません
超まぬけ顔です・笑
それから
リファカラットもやってま~す
このローラーの吸いつくような揉み上げ方は凄い♪
ただのコロコロでなく
ソーラーパネルから発電した微弱電流で
お肌を引き締める!という優れものなんです。
くだらない!と夫の声が聞こえてきますが
たとえ気休めであったって
やらないよりはね^^
今が正念場!
きれいなおばあちゃんで、人生楽しめるように
重力なんかに負けないぞ!
でございます
PAO買おうかどうかずっと迷ってました。
楽天で口コミ見たら、マウスピースが外れやすいとあったので迷ってます。
使い心地はどうですか?
効果は?
興味津々です!!!
お値段もそれなりなので躊躇してました。
効果を実感できたら是非教えて下さい(^_^)
マウスピースは今のところは
特に問題はありませんよ~
使い心地は
慣れるまで、私はちょっと大変でした
最初は、首を振っても、上手く上下しなくて
首と頭が痛くなっちゃって
こりゃダメだ!っ手思ったけど
めげずにやっていたら
やっとどうにかできるようになってきたところです。
(私が鈍いのかもね・笑)
でも、CMみたいに、笑顔でなんかできません。
続ければそれなりに
効果が出ると思うので
makotoちゃんに、いい報告が出来るように
投げ出さないで、頑張ってみますね