《足腰の衰え》 年だからこそ運動 筋力は戻る ・・・朝日新聞デジタル 2016年03月16日 | 小湊鉄道 http://bit.ly/1YZ1IyQ 《足腰の衰え》 年だからこそ運動 筋力は戻る 南宏美 2016年3月7日16時51分 年齢を重ねると、足腰の衰えを感じる人は珍しくない。「年だから仕方がない」と放っておくと、将来、介護が必要になるリスクを高めるかもしれない。どんなことに注意すればいいのだろうか。 ２０１３年の国民生活基礎調 . . . 本文を読む
