東京でも野菜多め

東北のみなさん　こんにちは

そのダイエット作戦、出張中も続いています。1月の関東出張3日目の浅草橋の夜、コンビニ弁当にサラダ大盛り。家では妻に野菜多めと頼んでいて、「めんどっちいな」と言いながら妻にその野菜多めを続けてもらっているのに、出張中にそれを破っていたら大ごとです。これはそのアリバイ写真です。

　半月で1.5キロほど痩せ、この調子なら2、3か月で目標の5キロ減を達成するかと思っていましたら、そのあとの2週間はほとんど変わりません。そんなうまくはいきませんよね。10年かけて5キロ肥えたんだから、10年で元に戻すぐらいの気持ちでいきましょうか。いやまあ、1年で5キロ減を目指しましょう。　

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