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千種の、ほんまにうまいもんだけ。

料理の天才だった千種ばーちゃんを追い続ける孫の料理記録。2012.9.24~アレルギー対応レシピのみのブログを併設。

定番豆腐サラダと、柚子ポン酢ヘルシードレッシング

2009年02月23日 10時16分35秒 | サラダ
*写真撮影:主人

びっくりドンキーさんの「ミス・サラダ」がとても美味しいので、うちで再現しました。ポン酢で作る簡単ドレッシングをそえて。

豆腐サラダ

レタス(サラダ菜や春キャベツでも)3枚程度。手でちぎる。
玉ねぎ 少々。薄くスライス。
きゅうり 5cm 太めの輪切り。
プチトマト 4~5個 半分に切る。
豆腐 150g 2cmの角切り。

花かつお、味付け海苔 適量


*柚子ポン酢のヘルシードレッシング

柚子ポン酢(なければ普通のポン酢。)大さじ2(30g)
砂糖 小さじ2(6g)
濃口醤油 小さじ1(6g)
酢 小さじ1(5g)
胡麻油 2~3滴

①レタス、玉ねぎは少し水にさらしておく。

②水気をきって、他の材料と一緒に盛り付ける。トッピングをのせる。

③ドレッシングの材料を混ぜ、サラダにそえる。

 

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