一週間前追いきり

先ずはスポーツ心臓の一件ですが、、、

やはり生命保険加入は無理でした　　　受付拒否されました

まぁ、他人に認められなくても、自分の力で100歳まで生きてやるぞ



さて、週末(4/2)が今シーズンのトラックレース400mの初戦です

なので、昨日の日曜日は屋島競技場で追いきりをして参りました

天気は非常に良かったのですが、気温は低かったですぅぅ


実戦練習として、300 + 100 (1分rest) を1セットだけ集中して実施

300は実際の400mのスタート地点からスタートしました。

バックストレートはアゲインストで苦戦し、力んでしまい、250m辺りから明らかに

失速してしまいました

タイムは39秒42。　　大体いつもの400m時の通過タイムですね～

しかし、全くの余裕度が無かった

しんどくてrestの1分後に100のスタートが出来ず、しばし休息～

一息入れて、100mのスタートするも、足が動かん。。。

結局タイムは13秒23 ＞＜　　悪過ぎじゃ。

まぁ、今回は動かなくても、刺激練習にはなっただろう

スポーツハート

先日、生命保険の勧誘があり、健康診断を受けたのですが、

その結果を本日、伝えられました。


結果、貴方は通常の条件では契約できませんと。。。



おいおい、なんやねん

どっか悪かったんか？？　と聞くと


心電図と心音が異常であると。


あっ、それはスポーツ心臓やがなぁ～と自慢げに言ったが、、、

結果はどうも駄目らしいです


スポーツ心臓になると、心臓から一回に送り出す血液の量が増えるので、

安静時には、心臓の動きがとろくて、どうしても不整脈になりやすい

だいたい私の通常の脈拍数は37～40/分くらいなのだが、確かに、規則正しくない

少し運動すると規則正しくなるんですがね～と言っても、時すでに遅し


死亡保障１億に条件付になると思われますと言われ、

どんな条件かと問いただすと、一年目は3000万、二年目で6000万の保証くらいでしょうか？



マジですか～

普通の方だと1億の保証が、俺だと一年目は3000万かよ。。。

そんなに私は安っぽく価値が無いんだぁ～と正直落ち込む。。。

もう一度、詳しい検査を嘆願するも、来週月曜日には明確になるとか。　　はぁ～。

シーズン初戦を控えて

そろそろ皆さんもトラックシーズン開幕ですね～

私が知っている中では、先日、ikenoさん、Casaさん、U場さんの3名が開幕を

迎えられました

3名とも、サクラメントを目指すトップアスリートです

初戦としては皆さん、立派な成績でした

流石にモチベーションが高く、仕上がりが早い

私も負けてられませんねぇ～　サクラメントまで、あと3ヵ月ちょっとだし




関東地区は色々と震災の影響で、レースが中止になったり、延期になったりしている

ようです　　練習されるのも色々と制約があったり、モチ的にも上がらない

といったような状況のようですね

なかなか難しいでしょうが、気持ちを前面に出して頑張って欲しいです

全国のマスターズの皆さん、しっかり頑張っていきましょう



さて、私の開幕ですが、4/2の春季強化大会という大会で、400mにチャレンジです

昨年のような開幕戦にならないようにしないと。。。

と言うのも、昨年の初戦（6月末）は400mで57秒かかってしまいましたから

今年はなんとか54秒台で走りたいですね～


余談ですが、サクラメント大会のM45の400mのエントリー者が数名表示されてて、

49秒90のお方が、、、

頑張って生きるぞ！

先週の東北から関東にかけての超大地震と想像も出来ないような大津波。

なんでこんなことが、、、

本当にTVを見ていて、辛いです。。。

まだまだ被災者は増加していくばかりで、自然災害の怖さをまざまざとみせつけられました。

一人でも多くの命が救われることを祈っています。

凄い恐怖を経験されたなかで、助かった方が発する

「生きていただけでいい」

凄くずしっと響いてきます。


私に何が出来るのだろうか？

何も大きいことは出来ないかもしれませんが、

頑張って一生懸命に生き、贅沢を控え、無駄のないような生活を送り、

出来る社会貢献を考えます。


だから、皆さんも頑張って生きましょう！

今週の動き

今週は色々とバタバタとしてしまった

3月は年度末と言うことで、これからもしばらくはH22年度の総決算で〆なくちゃね

とは言っても、国民の休日はやはり気ままに過ごしたいですぅぅぅ～


そんなことで、6日は屋島陸上競技場に出向き、香川マスターズの仲間と合同練習に参
加して参りました

皆さんは、毎週、ここでしっかり練習されているのは知っていましたが、なかなか機会

がなく、いつも綾川のホームグランドで個人練習に取り組んでいました

そして、今年は2月の半ばにヒラメ筋を故障したこともあって、少しモチが下がり気味

だったので、皆さんと一緒に練習出来たのは良かったです　

メンバー的にもM50のＹ本さん、M45のＳ籐さん、M35のＨ賀さんの強者ばかりです

まだ、ふくらはぎの方は完璧な状態ではないのですが、走れて良かったぁ。。。

これからも出来るだけ毎週お世話になろうと思っています

他にも沢山のマスターズ仲間やピチピチの高校生も居るし、刺激がもらえるからね


さて、話はうって変わって、春秋航空就航のお話です

今月末の3/27より、高松～上海便が開航となります

8日から、ネットでのチケット販売が開始だったのですが、最安値は3000円（片道）

私も来月の20日頃に上海に行く用事があったので、ネット競争に参加しました

3000円の席は18席しかなく、あとは、5000、6000、7000と段々と高くなっていきます。

なんと、私は見事に3000円席ゲットしました

一緒に行かれる方もチャレンジされたようなのですが、上手く手配できないとのことで

連絡があり、それから手配したのですが、もうすでに、6000円に跳ね上がっていました

まぁ、6000円でも相当に安いですがね～

因みに、燃料サーチャージは別に2000円少し必要です

申込完了！

昨日、世界マスターズ陸上、サクラメント大会の申込を完了しました


申込先はアジア大会で御世話になった○TBさんでなく、ikenoさんが紹介下さった

トラベル○クエアさんです

はい、私は裏切り者です

娘の帯同も考えて、シングルユースでの手配だったので、全日程にすると、

15万以上も費用が違ってくるので、ここは迷わず、後者を選択しました


ごめんなさい、○TBさん

アジアでは○TBの添乗員さんには色々と御世話になったんですが、、、



競技参加種目は、予定通り400m＆800mの二種目の登録です

予選で敗退すると、暇を持て余してしまうので、気をつけよう

サクラメント大会のホームページを見ると、各国からの参加者が少しずつ名乗りを

あげているのがわかります

気合を入れていかないといけないですね



あっ、娘の帯同ですが、就職活動が終了していることが条件です


我が娘よ　　　　　就活頑張れ～

スプリングシーズン～レース予定～

いよいよ3月を迎えましたね～

サクラメントまで、あと127日だ


まだ右足のヒラメ筋は不安ですが、なんとか快方に向かってくれているようです

走れそうな気もするのですが、今週いっぱいは様子見としましょう



さて、スピード練習は皆無なのですが、レース予定はしっかり入れてま～す

これからのレース予定です

4月、5月はもう十分でしょう

6月のレースが案外無いんですよね～

どこか遠征を考えないと。。。


(レース予定)

4/2　 　　 　高松市春季強化大会　(屋島) 400M

4/16・17　　屋島カーニバル　(屋島) 200M - 400M - 800M

5/7・8　 　　香川県選手権　(丸亀) 200M - 400M - 800M 　

5/14・15　　近県カーニバル　(丸亀) 100M - 200M - 400M - 800M


未定分　6/5 広島マスターズ参戦？　　


まぁ、ざっとこんな感じです