ビタミンD △ 思い出弁当115

AM 6:40 気温 18.6℃ 湿度 30%

PM 8:00 気温 21.8℃ 湿度 41%

  

久々の青空

ありがたいお日様

ちょっとの時間でも

と

キノコを干しました

  

太陽の光、天日干しすることで

ビタミンDが更にアップするようです

骨を丈夫にするためにも

冬の貴重な晴れ間

少しでもお日様に当てたいですね

 

  

 思い出弁当

"11.12.19