継続・・

継続は力なりというが、何でもそうだが続かないのが普通だ。

もちろん最初は誰でも続けられると思いいろんなことを始める。

その代表的なものと言えば、ダイエットではないだろうか^^;

痛風の発作が出ていろんなことで改善をしているのだか、現在晩酌は週に２日、量もビール擬を350ml一本、焼酎水割り２：８を一杯と我慢している。

その結果、発作も少しずつ少なくなり腹周りも劇的に変わってきている(^^)

妻も飲む量を合わせてくれる為、そんなに我慢我慢の感じはしない。

後は、これがいつまで続くかだ。

最初７２キロあった体重が現在６９キロ。

目標の体重はないが痛風の発作がなくなり体調がよくなればそれでいい(^-^)

体重だけを目標にしていないから逆にいいのかも・・^_^;