孫の はんなちゃんです。
可愛いから アップしちゃった。
さてさて お盆休み 中盤は
ズンバde ダイエット！
昨日は
ゴルフクラブ大樹の瀬戸で
リトモスとズンバ。
リトモスは 初体験だったので
まーったく ついていけれなかったーーー
（泣）
でも 二本目のズンバは のりのりで
はじけましたー。
先生も素敵な先生だったし
会員さんも いい方ばっかり。
そして
今日は
ラグラッセ 山王橋で
ズンバと 簡単エアロで
汗流して
筋トレ ちょっとしました。
暑いと うだうだしちゃって
体力が落ちちゃうし
今週末は 富山で
ダンスの大会もあるから
インナーマッスル ほぐさなきゃねー。
↑コチラは ラグラッセの整体師
松岡仙人。
なんだか 仙人ぽいでしょ ｗ
ダー♪が施術していただきましたー。
夜は
ゆーーーっくり
お風呂につかろー
