降圧剤の服用を止めて四ヶ月

２０２３年９月１３日（水）
降圧剤の服用を止めて四ヶ月が過ぎた。変化はあったかも
知れないが、これといった自覚はない。ただ頭の中では、
毎日何かが起こっているようだ。が、日常生活には、問題ない。
服用を止めて、何もしないわけにはいかない。健康を維持
して行くにはそれなりの事をしていく必要がある。楽しく
人生を送るためにも。
ここ四ヶ月の間、健康になるために、自然治癒・自然療法・
ツボ療法などの本を漁って読んだし、今も読んでいる。
私は、「生活習慣病」からの脱却を図っているようだ。
「生活習慣病」の治療薬はないそうだ。だけど、ならないように
する方法は、あるそうだ。だから、身体をそのような防御力を
備えれば良いのだ。サラサラの血液を柔らかい血管を使用して
身体の隅々まで送り届ければ良いのだ。休みなく。常日頃から
身体のメンテナンスを実行しておけば良いのだ。
　それを行っていなかったから、今の私がここにいる。
脳梗塞でなった半身麻痺の後遺症と今も仲良くしている。
普通の日常生活には、何も問題ないし、健常者と間違えるだろう。
本人の中では、出来ないことだらけだ。それに、老化が襲ってくる。
だから、毎日自主的リハビリを行っている。
　私が、健康で生きていくには、先ほど述べた「血管」を大切に
守っていくしかない。そのために、自然療法や、ツボ療法や、体操や
運動を、行っていくことに決めました。
　いままでも、何度か決めたのですが、多少効果があった時点で
何故か停止していたのです。続ける事が一番重要な事ですが、
一番難しいことなのです。
　医療機関にいけば割と簡単そうですが、そういう風にならないのです。
私には、病名が無いのです。病院は、病気の人が行く所です。
病気でない人は受付られないのです。だから、自分でやらないと
人生を楽しく生きられないのです。今後、やっていく項目は、ある程度
絞っています今までの経験を踏まえて、問題は続けられるかの『一点』です。
楽しいことをやりたいなら、続けるしかないでしょ。
　それにしても、世の中には、いろんな療法があるのですすね。四千年の何とやら
を筆頭に❣