14名の道場生と私で稽古しました。
(今晩の稽古後の一杯は「柚サワー」にしてみました…また関係ない話ですね…)
まずは「肝試し」を兼ねたランニング。
みんな「大好き」筋トレ
馬跳びでバランスと筋力UP
基本稽古
形稽古
組手練習
まあいつもの通りの内容でした。
さてブログタイトル
この土曜稽古は『色帯』以上の道場生が対象です。
ですから一通りの基本は”出来ている”というより”理解はしている”そんな状態だと思います。
理解している=知っている ≠ 出来ている
だから練習するのです。
土曜日は比較的「個人的に指導」もしやすいので、大チャンス!です。
昨晩は結構細かく「個人指導」したつもりです。
指摘されてところ、よくよく稽古して下さい。
頑張っていきましょう!