２０２２（令和４）年、空手練習の最終日です。
自主練習日ですので集まったのは、
ウタ・ココミ・レイ・アイシンの４名
それぞれ課題に向き合っていました。
レイとアイシンはココミコーチに指導をお願いして、形練習。
ウタはNコーチと組手強化練習でした。
年末年始、長い休みとなりますので自主練習を頑張りましょうね！
元気に皆さんと新年会えることを楽しみにしています！
１２/２５（日）
出稽古に来ています。
今回はNコーチのみ
AM９：００からは別武道の稽古
空手とは通じる部分がありながらもとても難しいです。
でも一からの初心者ですので、新鮮で面白いです。
AM１０：３０から空手稽古
得意形に関して考えに考えて、本来の一番得意な形にて稽古しなおすことにしました。
今「師匠！」と呼んでいる方と毎回昼食をご一緒させていただいています。
和やかながら、さまざまなお話をさせてもらうのがとても楽しい時間です。
２０２２山辺里第二体育館での練習最終日です。
基本練習後、ミット打ち
平安初段から五段まで皆一緒に打ってから、
中学生は指定形４つと自由形１つ。
小学生はレベルに合わせて打ち込みました。
最後は〆の「組手団体戦」
勝ち負けより、一年間の成長を確認するものです。
皆、それぞれシッカリ「進化」していましたよ！
来年がとても楽しみです。
最後に東先生から一年間の総括を頂きました！
「道場生がずいぶん少なくなりましたが”少数精鋭”、この１２名の中に県大会を勝ち上がり、全国大会へ進んだものが４名もいました。また今日はいませんが高校生も県大会優勝者が３名もいたのが嬉しいです。他にも県大会で上位入賞したりなど頑張ってくれましたし、勝利には結びつかなかったのですが心を合わせ必死に練習している人たちもいたことが印象に残っています。皆さんが一生懸命稽古している成果と頑張ろう！という気持ちがよく表れていました。しかしながら、一番に言いたいのは支えてくれているお家の方にシッカリ感謝してください。」
来年も元気に頑張っていきましょう。
尚、一部の人は日曜日・月曜日も練習が残っていますが、寒波に負けないよう総仕上げですね。
基本練習からスタートです。
流石、村上道場の皆さんは休憩時間も筋トレです（ヤラセあり）
レクリエーション要素の強い、でもトレーニングです
休憩時間もストーブに温まらず、なぜかローキックの練習です。
なめていたら膝にいいのをもらって、痛かったです。
試合には使わないようにしてください。
形練習と組手打ち込みで終了
木曜日で年内練習は最終となります
土曜練習が今一番参加数が多い日かもしれません。
イブキ（大学生）
ケイジュ（春からイブキと同じ大学）
リクト（関東の大学へ 空手道部に入るとのこと）
ヒロト（高校生）
マサヤ（高校生）
レン （高校生）
エイジ（中学生）
トム （中学生）
ココミ（中学生）
ミユウ（中学生）
マイ （中学生）
レイ （小学生）
アイシン（小学生）
ユイト（小学生）
東先生
Nコーチ
軽く基本をして、ケイジュもいたので組手のレッスンでした！
最後には皆で先取り稽古らしきものをしてました。
火曜・木曜の基本と形重視の練習で培ったベースで、土曜稽古は盛り上がっていますよ。
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