2021年2月20日(土)第26回年会（京都）

表演プログラム

第26回年会（京都） 初めての京都の年会はいつもの京都教室で。

宝塚から師範のお二人のゲスト参加とご遠方からのご参加、そして
旧教室の生徒さんの「這ってでもきます」との激励をいただき
リラックスモードの中、緊張感が漂っていた。

表演の方々の真剣なお顔とお姿に、もっと深めていこう、と
気持ちを新たにした。

年会開催の実施と当日の進行がスムーズにいったのも
お二人の京都師範と各々の役割の方々、全員が心を寄せた結果と
感じています。

楽しかったですね。
皆さま、ありがとうございます。

小田

2021年2月13日(土)陳式太極拳36式9.双推手

4月上旬の暖かさ、とかで窓を開けていても「寒くない」
むしろ汗ばむくらいで、来週の年会もこんなだったらいいなあ。

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・長拳一路　套路　
・長拳二路　套路
・七星気功　套路　太極拳の基礎練習として、毎日の心身のメンテナンス
　　　　　　　　　体操として続けていただくといいですね。
・陳式太極拳36式套路　呼吸のリズムで套路を動いた。
・集中練習は、
　陳式太極拳36式9.双推手　腰をしっかり回します。
　　　　　　　　　　　　　両腕の内旋、外旋と右足を前には運ぶタイミングを
　　　　　　　　　　　　　合わせましょう。
　　一言ポイント：重心の移動は、支え足をもう一度確認してから足を
　　　　　　　　　　　　　　運びます。（足の虚実をよりはっきりと）

次回は2012年2月20日（土）第26回新太極拳京都年会です。
いつもの時間にお越しください。

2021年1月23日(土)陳式太極拳36式8.掩手肱捶

４日の立春が過ぎ、暦通り春を思わせる日差しだ。
（そやけど暑さに向かこうてることやしなあ、、と気が早すぎる？）

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・長拳一路　套路　
・長拳二路　套路
・七星気功　套路＆一番目の「左右　開弓」を確認しながら繰り返す
・太極剣32式　一、二段の復習

★年会2月20日（土）プログラム
　
次回は2012年2月13日（土）です。