またまた久しぶりの更新になってしまったわぁ~
すっかり秋らしい感じになってきたね~
この時期は長男君は鼻炎そして次男君は喘息が・・・って感じで
アレルギーの季節なんだけど必要な時にはお薬を使いながらコントロールしてま~す
こんな時期だけどやっぱり美味しい実りがいっぱいの秋が好き
ちょっと前にはマロンちゃんで色々作ってみたよ~
渋皮煮&甘露煮どっちも食べたかったから両方作っちゃったぁ
それから渋皮煮でクリームを作って市販のカップケーキの上にクルクル~と
マロンクリームを絞ったら“おうちプチモンブラン”の完成
仕事から帰って来て夕ごはん前のおやつ作りはイイ気分転換になったわぁ
久しぶりだったからネ(笑)
それから何となく気分的に疲れてた私のテンションを一気に上げてくれたのがコレ
すっごい可愛いshopがいっぱい載ってるこの本見ながらお茶してたら
モヤモヤしてた事がどうでも良くなってきた 単純ネ!私(笑)
見て!見て!koumamaとぷりんちゃんと一緒に行ったパトリさんも載ってて
faちゃん の作品も紹介されてるんだよ~(表示価格よりホントはお買い得らしいぞ!)
楽しい自分時間を上手に作ってリフレッシュしよう!そして同じ状況でも自分の受け止め方で
気持ちもずいぶん違ってくるから気分を上げて行こうって思えた今日この頃デス
ヨガの先生のこの言葉も印象的だったなぁ
「喜怒哀楽の感情の7割は視覚(目)から入ってきます
イライラしたり悲しい時はそっと目を閉じて自分自身と向き合ってみてみましょ」
優しく語りかけてもらって・・・何だか身も心もスッキリして笑顔になれたんだ
それに昨日は女子会で韓国料理をモリモリ食べていっぱい呑んだし元気いっぱいだよん