BrainDahnYOGA新設スタジオのご案内

新緑の季節に全国で
BrainDahnYOGAのスタジオが続々Open!!

4/15にOpen　　　　　　　　　　　　　　　　
BrainDahnYOGA成増Studio　　　　　　
　　〒175-0094　　　　　　　　　　　　　　
　　東京都板橋区成増１－１４－１５　　
　　アーバンスパークビル601　　　　　　　　　
　　Tel；０３－３９７６－２２８８　　　　　　
　　Fax；０３－３９７６－２２９９　　　　　　
　　有楽町線成増駅から徒歩5分程度　
4/21にOpen　　　　　　　　　　　　　　　　
BarinDahnYOGA呉Studio　　　　　　　　
　　〒737-0811　　　　　　　　　　　　　　
　　呉市西中央1丁目６－２８　　　　　　　
　　丸仁ビル３Ｆ　　　　　　　　　　　　　　　
　　Tel/Fax；0823-21-8411　　　　　　　
　　JR呉駅北側国道31号線から1辻北へ

BrainDahnYOGAゴールデンウイーク休みのお知らせ

皆様、ゴールデンウイークはどのような計画がありますか？
全国のBrainDahnYOGAスタジオのお休みは次のように
なります。
休業

5/1（木）～5/6（火）までお休みとさせていただきます。

5/7（水）からは平常どおりレッスンを行います。

体を休めるのもよし、心を鍛えるのもよし、
右脳を鍛えて遊ぶのもよし。
お休みが終われば、又レッスンをしましょう。
お待ち申し上げます。
BrainDahnYOGA新長田
http://www.dahnyoga-snagata.com/

ＨＳＰＲａｎｃｈカナダ瞑想旅行

　　カナダＨＳＰ瞑想旅行
4/29から5/5までカナダHSPRanch周辺にて瞑想旅行が
行われます。
広大な針葉樹の中で自然に囲まれ、瞑想するのは
気分のいいものです。PeaceRiverでゆっくりカヌーで
瞑想したり、天皇山の頂上で天地気運を感じたり、
滝で丹舞したりと毎日飽きてこない日々が過ごせます。
周辺は地球温暖化の影響で、近年針葉樹が枯れ、
立ち枯れの木々が目立ちますが、小型の熊や
狐たちに囲まれ、大自然の中でエネルギーを一杯
吸収できます。今度の瞑想旅行は日本から
100名近くが参加するそうで、準備が大変です。
虹も見ることが出来るかなあ？

 

1000回丹拝功

今日は１０００回丹拝功を会員さんと一緒に行いました。
丹拝功とは五体倒地のように体を倒して、無我の境地
になる動的瞑想の一種で一回一回心からの祈りで
だんだん無我の境地になり最後は脳幹の中に入ります。
今日は、天符経を唱えながら、2時間15分で終了しました。
まあまあ標準的な時間で終了しました。
汗はいっぱいかいて、膝ががくがくでしたが、
気分爽快でした。
毎朝103回はやっているものの、久振りに1000回もすると、
一皮剥けた様な気分である。
また挑戦する。

桜満開

今日は花曇りで、最高の花見日和です。
近所の桜です。今日が満開。
花見が今日か明日で終了。さあ、体を鍛えます、
心も鍛えます。明るく笑って、又笑って、そうして強くします。