毎週水曜日は『スポセンの日』～（＾▽＾●）

先週から、毎週水曜日が　『定時退社の日』　になりました♪

主人と帰りに待ち合わせをして、一緒に帰宅し、
水曜日は、『スポセンに行く日』　と決まったようです・・・┐(￣ヘ￣)┌

自宅から歩いて５分程の所に、『宮前スポーツセンター』　があるのです★★★

多摩川ハーフの疲れが、昨日までは残っていたのですが
今日はかなり回復して、３０分ジョグと３０分バイクしました♪

今日は主人が調子が悪いようです・・・
足のつけ根が痛くて、走る事が出来ないのです！！！

ただの筋肉痛なら良いのですが。。。　ちょっと心配　(~_~)