ペンギン散歩♪

2018年6月より那須塩原市に移住しました♪

東京マラソン2011応援組

2011年02月24日 08時35分17秒 | 携帯日記(モブログ)
この日曜日には、娘が東京マラソンを走ります。
去年は家族4人で応募して、私達と息子が当選し
娘だけ落選しました。。。
反対に今年は娘だけが当選し、私達は応援です。

娘は土日勤務の会社なので、去年の応援はなかったのですが
3人で走ったので、悪天候でしたが楽しかったです。

今年は初めての応援組…計画をしなくちゃですが
見付けられるかが一番の課題ww
かなり派手なウエアでも、仮装ランナーも多いので、まったく目立たないと思います。

私達が走った時は周りに、マイケル軍団、キリスト、ピカチュウ、機関車トーマスが
走っていました。
トップクラスのエリアにはそんなランナーはいませんし、
最後尾エリアにもあまりいません。
仮装する人は、被りモノを着けてもフルマラソンを走れる人なので
私達くらいのソコソコランナーエリアより前方に多く出没します( ̄▽ ̄)ノ

普通だと絶対に見付からないので、ナンバーでのお知らせシステムと
ドコで応援するかを事前に知らせておくとか
対策が必要ですよね♪

去年走った経験から、後半の差し入れが特に嬉しかったし助かったので
娘と相談して、食べ物を持って待機しようかと思います(#^^)v

何だか自分が走る時みたいにあがってきましたww

3月のBRMは?

2011年02月22日 11時46分26秒 | 携帯日記(モブログ)
寒くなったり、温かくなったり…
でも、梅の花も咲いているし
春は近付いているのでしょうね~(o^O^o)

当初の計画では、3月は200と400の2本のブルベを走る予定でしたが
私の体調不良が続くので、なるべく無理しないように
エントリー済みの200だけを走る事にしました。

4月以降も毎月2本程度のBRMをエントリーしていますので
取りあえず、申し込んだブルベはすべて走りますが
まだエントリーしていないBRM…たとえば去年DNFだった宇都宮山岳ブルベや
AJ埼玉のアタックブルベなどに挑戦するかは、まだ未定です。

無理をしないのが私達のモットーですが、多少は頑張らないと何も出来ないので…
ちょうど私がややこしい年頃なのですが、PBPもあるし、調整が難しいところです。

更年期なんかに負けるもんか~ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)

ご近所練習コース!

2011年02月20日 16時59分32秒 | ロードバイク

またもや風邪症状がでてきて、せっかくの週末をマッタリ過ごしていましたが
曇っているけど雨は降ってないんだし、やっぱり外走りしないとって事で
ご近所ライドに出かけました。

ホントは、かよさんに尾根幹走ろうって言われていたんだけど、
咳が出るし、ノドが痛いし、風邪をうつしちゃいけないなぁ~って思ったので
近場でチョコチョコって走る事にしました。

でも近いうちに、かよさん夫婦と一緒にるんるんポタリングでもしたいもんです♪
かよさんが、ポタリングスピードで走れるかが疑問ですがww

自宅で少しローラーでアップしてから出発!
今日のコースは、王禅寺~生田周辺で、そこそこ長い坂もあったので
ちょっとトレーニングモードで走れました。



最近、坂道を登る時は、サドルの後ろに座るようにしたので
少しだけペダリングが変わり、回しやすくなりました。

私は身長の割には大きなフレームとタイヤで乗っているので、サドルが上げられなくて
ダンシングをしても、シッティングと腰の位置があまり変わらないのですが
(つまり・・・足が短いのでww)
今日は、結構ダンシングも出来たと思います。

王禅寺周辺のコースを3周走って、今度は生田へ移動し、
専修大学のところの坂を2本登りました。

今日は私の体調が悪いので、外走りはこれでおしまい♪
帰りに通った生田緑地の梅は、
紅白で咲いていました(*^_^*)
 


2/20のサイクリング~o(*^▽^*)o~♪  (オートストップ・サイコン)
走行地域  王禅寺~生田周辺
走行時間  1時間11分42秒
走行距離  23.73km
平均速度  19.8キロ
最高速度  51.3キロ

ガーミンの獲得標高は 420m! 短時間だけど頑張りましたヾ(@^▽^@)ノ


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PBPのお菓子パリ・ブレスト♪

2011年02月19日 23時10分11秒 | その他

先週は、業務でトラブルが多く精神的にもかなり疲れてしまい、
再び風邪症状が出て、せっかくの週末にゆっくり休養。。。晴れ予報なのにすっきり晴れないし。。。

これからは、スギ花粉症の症状も出てくるだろうし、憂鬱。。。
やっぱり暖かくなるまで、体調は戻らないのかなぁ~(~_~)

会社の近くの「COREDO室町」
そこにあるケーキ屋さんの正面に貼られているポスターには
PBPの歴史について書かれています。

  「パリブレスト」のポスター

高いお菓子ではないのだけど「クリスマスに買って帰るね♪」って言っていたのに
インフルエンザになって、結局買えませんでしたww
PBPにエントリーした時に買おうと思ったんだけど、忙しくて買いに行けませんでした。。。
帰宅時には、いつも売り切れてしまうので、昼休みに買って冷蔵庫に入れておく予定なのですが
まだ実現できていません。

先日の昼に相方が買い物に出かけて、近くのお店で小さな小さな「パリブレスト」を買ってきました。

  タイヤに見える?

体力つけなくちゃいけないし、フランス語もやらなくちゃだし、課題は多いのですが
遠いフランスに思いを馳せて、のんびり過ごした一日でした~ヾ(@^▽^@)ノ


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ローラー回して…♪

2011年02月15日 18時33分02秒 | ロードバイク


前日、アパートの前の梅の木を見て
「桜切るバカ、梅切らぬバカ」とは言うけど、こんなに剪定するんだぁ。。。って
しみじみ眺めていたのですが
その梅もすっかり雪衣裳を着ています♪

年末年始にかけて、インフルや風邪に連続感染し、年齢的にビミョーな体調不良もありw
すっかり体力が落ちてしまって、「どうしよ~」と焦っていましたが
しつこい咳も何とか治まってきて、少しずつトレーニング出来るようになりました。

ローラー台練習は、平日30分、休日の外走り出来ない日に60分する事にして
一応メニューを決めています。
(毎日ではありませんww)
かよさんや相方が言うところの「メディオ」は、最大心拍数が分からないとダメなんですが
元来、スポーツ音痴で瞬発力がなくて、疲れる事が大嫌いなmicronさんは
最大心拍数というのが分からないww
だから、相方が今計算して出してくれている「メディオ」等のトレーニング数値は
わたしが「このくらいかな?」って数字を言った心拍数に基づいて作られているので
なんちゃって「メディオもどき」みたいなのものなんですww

それでもメニューに組み入れて自分なりにこなせば、何とかそれなりに
力はついていくようです~(^0^)/

寒い冬の夜、部屋の中とはいえ半袖短パンでローラー回している主婦って
あまり人には見られたくないけど
フランスで1200km走ろうと思ったら、脚力がまだまだ足りないので
もっとパワーをつける必要があります。

先日もかよさんとha矢さんと相方が「ソリア」の事を話していましたが
「メディオ」の上の負荷で練習する事らしい。。。

その前にmicronさんは「一生懸命走る事」を覚えなくては。。。ww
私の最大心拍数は~?????

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港北の練習コース(#^.^#)

2011年02月13日 22時24分22秒 | ロードバイク
今日は早朝から、チームのミーティングがあったのですが
晴れ予報だったので、自転車で行けるかと思ったら、かなりの凍結!
ちょっとした判断ミスもあり、ダイナミックに遅刻してしまいました。

・・・ってな訳で、外走りは午後、昼食を取ってからのスタート♪
午前中、ちょっと疲れたので尾根幹には行かないで
比較的近くの、港北周辺を走ってきました。

相方が掲示板で見かけたのですが、ドコかのチームの練習コースらしく
ちょっとした周回コースです。



一つは、港北夜練コース

北山田の交差点からスタートし、歴博通りを走ります。
この道路は、横浜市営地下鉄と平行しているので、交通量が多いのですが
道路は広し、夜練の時間帯はクルマの数も少なくなるのでしょう。
牛久保~南山田~北山田~東山田と走って、横浜国際プール前を通って
北山田の交差点に戻る、一周6kmのコースです。

小山田周回や、オヤジ朝練冬季コースのような急な坂はありませんが
そこそこな坂でトレーニングになりました。
コース上に、いろんなお店や公園、プールなんかもあって
夜走るなんてもったいないようなルートでした。
ただ、路肩と道路のつなぎ目に大きな段差があったり
走りにくい場所がいくつかあったけど、クルマがなかったら車道を走れるから
やっぱり夜練向きのルートなのかな?

次の場所へは、区役所通りを走って移動~~お店や建物が多い場所を走るのは
楽しくっていいなヾ(@^▽^@)ノ

もう一つは、北八朔周回コース

坂を含むコースとフラットコース、合わせて5kmちょっとくらい。
こちらも病院坂や三高坂ほどじゃないけど、練習になりました。
フラットコースは、クルマも人も少なくて、スピード練習用かな?
私はスピードないけどwww

今日は尾根幹練習を変更して、始めての地区を走ってみました。

中原街道をひたすら、ず~~~っと走って CYCLECUBEなう(*^-゜)v♪
チューブなどの小物を買って帰りました。

  いつもながらお客さんがいっぱい♪

疲れたから尾根幹止めたのですが、結局スタートしてから帰宅するまで
信号ストップとCYCLECUBEの買い物以外、休憩しないで走りました。
体が冷えるのがイヤだったのでww

しかしガーミンで見る「坂トレ」は、自宅から出発時と帰宅時が一番過酷な負荷だな!

2/13のサイクリング~o(*^▽^*)o~♪  (オートストップ・サイコン)
走行地域  あざみ野~港北地区~八朔地区~キューブ
走行時間  2時間13分51秒
走行距離  52.40km
平均速度  23.4キロ
最高速度  46.1キロ


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秘密兵器はヒミツのままw

2011年02月12日 14時04分59秒 | ブルベ
なかった事にしてスルーしようと思ったのですが
山の子さんからも突っ込まれたし~~~~

先日完走したブルベに初投入した秘密兵器「音声ナビ」ですが
頑張って録音して準備したのに、いよいよ使用する時になったら
私のグローブが厚くて、まったく操作が出来ない事が発覚~・"(>0<)"・。

相方は結構調子よく、ポイント通過で再生させて、かなり良かったらしいのですが
やはり操作をもっと簡単に出来るように、改良を考える必要があるようです。

今のところ私にとっては 秘密兵器はヒミツのままwww

moekoさんが沢山BRM129の写真を撮ってくれました♪
ありがと~~~ヾ(≧∇≦)〃

    スタートだけは元気ですwww
 
  晴れているけど向かい風か・・・強い!
 
   差し入れのレモンと力強い応援をいただきました(#^.^#)
 
   春のような風景ですが・・・厳寒です!!!
 
   無事ゴールありがとヾ(@^▽^@)ノ

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つくばへ・・・グルメツアー?

2011年02月08日 23時28分17秒 | ロードバイク
娘がアイフォンにしようと思ったのに、自分のPCに不具合があるため
父親あてにヘルプの連絡が入りました。。。

つくばの娘のアパートまで。。。何故か自転車で???
絶対に電車で行った方が早いと思うな! 川崎から2時間半くらいかかるけどwww

 寒い早朝を避け、9時頃まったりスタートww

・・・て事で、急遽つくばへツーリング♪
往復かと思ったけど、娘が休みを取って帰って来る事になったので
帰りは一緒にクルマです。

片道だけの約90kmだし、都内を抜けるので信号ストップだらけだし
途中で昼食を取って、明るいうちに着くように出かけました。

都内の自転車無法地帯では、信号無視、車道での逆走行など、まったく珍しい事ではなく
最近は腹もたたなくなり、自分達はちゃんと守りたいから守るっていうスタンスで!
でも、こちらも気を付けないと、もらい事故の危険も!!

観光バスだらけの秋葉原や上野を通過し、東向島のレストランまで、
今回は写真撮影以外の休憩なし!
時々しっかり踏んだり、少し休みながら回したり、変化をつけながら走ってみました。

先日、ブルベのゴール時に、まったく自信をなくしている私にマヤさん
「ぜひ来週100kmくらい走ってみて!速くなってるし、速くなれるから」って
すごく力強く励まして、アドバイスをくださいました。

100kmには少し足りないけど、少しトレーニングモードで走ります。
最近出来なくなっていたダンシングの調整をして、少しまたできるようになりました♪
私のダンシングは引き足メインなので、左右に押しながら自転車を振ります。
でも、バランスがおかしくなっていて、体重をかけて踏むようなダンシングになってしまい
腕はハンドルを引きます。 私はパワーがないので、このようなダンシングだと
すぐに疲れてしまい続けられません。。。
都内のちょっとした坂道でも、相方に遅れないように、頑張って着いて行きました。
結構トレーニングになったかも~~~ヾ(@^▽^@)ノ

 

皇居周辺では、ランナーさん達が、今日も何かのイベントをしたり楽しんでいる様子。
皇居ランは基本的に歩道だし、危ないから本気走り出来ないし、あまり好きではありませんが
沢山の人と楽しみながら、ゆっくり走るのはいいかも知れませんね♪
浅草や東京スカイツリーを眺めながら、11時30分頃になりましたので
東向島のイタリアンレストランに立ち寄りました。
 

この店は以前にも数回立ち寄ったのですが、小豆島のオリーブオイルを使い、素材も新鮮で
結構おいしいお店なので気に入っています。
     東向島「パディントン」 
 

今日の前菜はお肉とお魚を選んで、スパゲティーとピザのランチを注文しました。

 
 
 もうお腹いっぱい!!!

ここではゆっくり食事を楽しんで、食後のコーヒーまでマッタリと寛いで、さぁ出発です!
江戸川を渡って、悪名高い国道6号を走らなければ。。。
路肩がホントに狭くって、縁石に車道の左側ラインが引いてある場所もあり
そういう場所は歩道も狭く、自転車はドコを走ればいいんだって思います。
特に、小金から北小金、柏市の一部は最悪です!!! でも、かなり慣れましたがwww

 

龍ヶ崎での写真休憩以外、休憩なしで走りました。
気温も高く、風もそれほど強くありません。しかし予報通り天気は下り坂。。。
つくばに着くと、雨が降ってきました。
食事休憩も入れて、約5時間で到着(´▽`*)

 PC修理中!!

自転車は娘が仕事から帰ったら、クルマに乗せて運ぶため、輪行時のようにまとめました。
相方は、早速娘のPCをチェック! 過激な待遇に晒されている可哀想なPCは
やはりすぐには直せない状態で、自宅に持ち帰りゆっくり直す事にしました。
強制終了を繰り返したあげく、電源を引っこ抜くという暴挙におよぶ娘に
ノートPCは、もはやガタガタです。。。

 

娘の仕事が終わるのを待ち、近くのラーメン屋さんで夕食を済ませて
3人で川崎まで帰ります。
何だか、グルメツアーみたいなツーリングになってしまった(*≧m≦*)w

2/6のサイクリング~o(*^▽^*)o~♪
走行地域  自宅(川崎)~都内~つくば
走行時間  3時間54分11秒
走行距離  90.72km
平均速度  23.9キロ
最高速度  45.4キロ


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オヤジ朝練新年会~(o^O^o)

2011年02月06日 18時50分37秒 | 携帯日記(モブログ)
「チームオヤジ朝練」のメンバーと参加頂いている方々とで
昨夜新年会がありました。
久々にサイクルジャージ以外のメンバーと飲んで喋って、とても楽しかったです♪

会場は、浅草橋の「金福樓」というリーズナブルな中華料理店。
飲み放題食べ放題なのですが、カクテルや梅酒がなくてちよっと残念(^。^)
でも量はたっぷりで、お味もなかなか♪

参加23名って、チームも大きくなっちゃったなぁ~
初めましての方々もチラホラ。。。
ウチはロング中心に参加してきたのですが、2月からは朝練にも参加予定♪
…と言うのも、私の体調不良のため、今年始めのブルベ2本を一人で走った相方が
「ブルベにはスピードも必要だ!」って感じたんだってf^_^;
今までは、ある程度スピードがある方がその後の休憩で長く眠れるけど
全体的に「疲れ過ぎない事」が第一だったので、ダッシュする事はなかった。。。特に私は!
これからはしっかり脚力を鍛えて、全体的なスピードアップをめざすそうで~(-.-;)

でも相方はいいけど、私が朝練に参加しても、遅すぎで毎回一人走行かなぁ?
まぁいいや! 着いて行こうと頑張る事がレベルアップにつながるんだから
一人でも頑張るぞ~(^O^)/

さきぼうさんの提案で、近々総会が開かれるかも。。。
これからは何かしらの取り決めが必要って事で!

暴走しがちなオヤジさん達にちゃんとイエローカードを出せる
頼もしいキャプテン!
それをしっかりサポートするha矢さんやSIGさん達、
いろんな方面へチャレンジしながら経験を積み、それをチームに役立つように
いろいろ考えてくれるかずいさんやよしさん達、
知恵袋的な存在で、いろんな情報を提供してくれるniyachanや
常にストイックなトレーニングでトップクラスを走るyasさん
ムードメーカーで癒し系のオヤジさんとゴンちゃんww
そして、メンバーをまとめるチームジャージを作ってくれたnorifunkyさん!

まだまだ手探りで、これからいろいろ大変そうだけど
すごくいいチームになるような気がしませんか?
何だか楽しみ~~~ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)

BRM129豊橋400km完走!

2011年02月03日 22時51分20秒 | ブルベ
まだ疲れがあって、朝起きるのが辛いけど、月末月初だし
会社を休むわけにもいかないから、頑張って出勤するけど
仕事は捗ってないよな~~たぶん(-_-;)

1月29日~30日は寒波がきて寒くなり、雨や雪の心配もあるので
やっぱり相方にデカバッグ付けてもらって、レインウエア上下やカイロ、グローブカバーなど
防寒着対策を万全にして走る事しました。
コースは、
JR豊橋駅―伊良湖崎―浜名湖弁天島―御前崎―沼津―伊豆の修禅寺―冷川峠―伊東―鎌倉

  

今回は、あざみ野から初めて横浜市営地下鉄で輪行してみました。
スタートは14時なので、前泊しなくても大丈夫ですが、前日から現地入りの人もいます。
私達は、新横浜11時前の新幹線で車両最後列の席を予約していました。
新横浜の待合では、AJ神奈川のK藤さん、山の子さんツアーでご一緒したKさんと談笑。
ホームに行くと、輪行スタイルのまきちゃんが、なんとヘルメットしたまま並んでいますw
私達も次のひかりを待って乗り込みました。

初めての新幹線輪行ヾ(@^▽^@)ノ  車両の最後列の座席のうしろに自転車を置いて、
ふと隣席を見ると、なんと、EijiTomさんが!!!!!
指定席なのに、こんな偶然あるんだなぁ〜(^。^)
少しだけワイワイしゃべったのですが、貴重な睡眠時間なのですぐに寝落ちました。

 

豊橋へは12時少し前に到着~外には待合室がないので、改札内のフードコートで昼食と休憩。
13時頃になり駅前で自転車を組み立て、スタート地点へ。

 

かずいさんも到着! オヤジ朝練に顔出ししてきたとの事~~~さすが!
お馴染みのブルベライダーさん達が、すでに受付を済ませて待機しています。
前日現地入りしたNaokiさんは、大気汚染(タバコ)の真っ最中www
前夜にガソリン(アルコール)満タンで絶好調の様子~~(*≧m≦*)
SRのmoekoさんは今回も応援隊です~感謝♪
 

 

嬉しい事に、去年の相方の事故の時に、救急車が来るまで一緒にいてくれたN氏とも再会できました♪
感謝、感謝です! お会いしたいなぁ~~と思っていたのですが、やっとお礼が言えました(*^ワ^*)
体力が落ちているので一緒に走る事は出来ませんが、同じブルベに参加出来て嬉しいです♪
クニリンさんまきちゃんとも元気なうちにwww

 

しかし今回は…か…風が強い! 早くも風ブルベの模様です。。。
寒波のために今日から冷え込むと聞いていたので、防寒対策はしましたが
風対策は、頑張る以外ありません。。。
今日のウエアは、相方はアソスの上下、私は上はアンダーウエア2枚重ねと冬用ウエアで
下はハーフパンツとレッグカバーとCW-Xの重ね着ですが、今の時間帯は充分です。

私達は14時10分スタート、NaokiさんEijiTomさんと一緒でした。
最初は25キロくらいで前集団について走っていましたので、そのままマッタリ走りたかったのですが
1分でも速く走って、休憩時間を長く取らないとダメだと、相方がどんどん抜かして走るので
ちょっと辛くなってしまいました。 速いトレインに付いて行く足は、今の私にはありません。
相方が事故したブルベでは、かなりの高速ブルベに付いて行けたのに。。。
かずいさんEijiTomさんNaokiさんクニリンさんも、アッという間に走って行ってしまいました。 

 

向い風区間が多く長かったのですが、結局トレインには乗れないで、相方が引いてくれました。
何だか低い形をした自転車で走っている人もいましたが、私もかなり小さいので、
この自転車に引いて貰えるのは私くらいかも~~(笑)
私も自動車と同じくらいだから、安全のために旗付けて走った方がいいのかな?
ヘロヘロになりながら、PC1到着~~!

 

少し休んでトイレ休憩し、すぐに出発! 今回はPCとトイレ以外では休憩しないで、
清水に予約したビジネスホテルで長く仮眠できるように、頑張って走りますが
やはり海岸線のクルクル向きの変わる風に苦しめられます。 伊良湖の夕日には癒されますが。。。
その後かなりの疲労感に襲われ、ずっと引いてくれた相方の休憩もあり、
途中まこたさんに引いてもらったり
北海道1200キロでご一緒したちこりんさんのグループに着かせてもらったりして
何とかかんとか、PC2到着~~!

  ※これが、この日最後の写真です。。。w

夕食はお店に入って食べる予定でしたが、時間がもったいないので、PCで軽く食事。
PC3も何とかクリアしたらしいww 初ブルベの時のように気絶しながら走っているような感覚。。。
その間はまったくフラフラになってしまって、仮眠のホテルに入るまで写真も撮れないし、あまり記憶もないw
静岡市清水区のビジネスホテルに到着すると、倒れるように眠り、3時間爆睡!!!

朝5時過ぎにホテルを出発~o(*⌒―⌒*)o 真っ暗な中を走りだしましたが、だんだん夜が明けて行きます。
ウエアは昨日の組合せの上に、レインウエア上下、ネックカバー、シューズの中と膝にホッカイロ。
明け方の寒さに備えましたが、ちょっとやりすぎだったかも。。。w
PC4到着~~! あまりお腹が空いていないのでスグに出発!!!

 

大変天気が良く、夜明けの富士山はすごく綺麗でしたヾ(@^▽^@)ノ
以前は真夜中走った伊豆の海岸線も、AJ神奈川のスタッフの方に教えられたように大変景色が良く、
空気も清々しく感じます。
ミニストップでがっつり朝食を取り、ウエアやヘッドライトを外したりの身支度をして
後半のアップダウンや、長い長い海岸線の道路を走るために調整をしました。
しっかり眠ったので、今回は眠くなる事は」ありません。
さすがにこの時間だと、ほとんど他の参加者に会う事はありません。 宣言通りビリゴールかな?

PC5到着~~! これからは目標が完走なので、相方もゆっくり先導してくれて、
適度に休憩も取ってくれます。
寒桜が綺麗だったり、菜の花が咲いていたり、気温の割には「春が近いんだな~~」って感じだし
                   ゴール前に自分にご褒美のコーヒーゼリーを食べたりしてww

 

最後は、長い長い海岸線の国道1号線~~ほとんど追い風で助かりました。
辻堂交差点あたりから、大粒の雪がチラチラ降り出して、寒くなってきました。
江ノ島を過ぎた辺りで、歩道の方から「micronさんドコ行くの?」って言う声が聞こえたのですが
誰だったかは不明。。。ごめんなさいね♪ 先を急いでいましたのでww

そして、そして、26時間06分でゴール~~ヾ(≧∇≦)〃

 

ゴールスタッフの方は、朝4時からこの場所で待機しているそうで。。。ある意味、ブルベより過酷???
井手マヤさんと記念写真♪ 私の尊敬する方ですので、顔を見たら涙が出てしまった・(/Д`)・゜・。
今年初めて200キロ以上走ったし、初めてのブルベみたいに辛かったので、完走できないかと思いました。
「ぜひ来週100キロ以上走ってみて!速くなるわよ♪」ってアドバイスをいただきました。
moekoさんには、何度も励まされて、元気をいっぱい貰いました。

AJ神奈川スタッフの皆様、moekoさん、応援の皆さん
ホントにありがとうございました~(*^ワ^*)


 お疲れ様~♪
 
 

帰りは鎌倉駅から武蔵小杉駅までの輪行ですが、ブルベ走行中より寒く感じて
やはりレンタカー利用の方が、身体への負担が少ないだろうと、今後再考の可能性も。。。
輪行帰宅するブルベライダーや普通のサイクリストの方もいらっしゃいました。

P.S. moekoさん、写真がドコを見ればいいか分かりません(~o~) 教えて下さい~~~
(2011/2/4夜:moekoさん見付けました♪)

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