横浜でXmas気分♪

３連休最終日は、１２月２４日クリスマスイブです♪

今朝起きて、相方が「おー！今日はクリスマスイブなんだ！」って
この人は、いったいドコの世界に生きているんだ？？？ｗ
昨日、尾根幹大周回を走った疲れが残っていて
とっても晴れているのに、朝からグダグダしてしまいました(~_~)

子供達もそれぞれのクリスマスを迎えているだろうし、
どうしよーかな？って事で、
横浜でも行ってクリスマス気分を楽しもうと、１１時頃自宅出発！
ウエアは、今日は二人とも冬用ウインドブレイクの上下。micronは＋ネックウォーマー！
長袖のアンダーウエアを着てるし、ウインドブレーカーは必要ないかなって。

一応ランチできる場所は、相方が調べていたのですが
元町であまりに人が多くて自転車で行く事も困難な感じで。。。断念！！！



せっかくだからクリスマス気分だけでも味わおうと　　　　↑コレ！現地で入手したマップ
元町中華街駅の方から谷戸坂を登り、山手本通りを通って、石川町駅の方へ下って
ちょっと遅いブランチを取るために、元町へ行く予定でした。
とにかく、港が見える丘公園 まで１０％超の坂を登りますｗ
展望台からの景色は。。。期待が大き過ぎたから。。。イマイチかな？　夜景がいいのかな？

　

そして、今日の目的地 山手西洋館 世界のクリスマス2012
上品な噴水のある門のところにいる警備員のおじさんに自転車の駐輪場所を尋ねると
「ココに置いていいよ！」とおじさんの目の前に置かせてくれました。
おじさんありがと～～♪
　

ステキな洋館が立ち並ぶ庭園を歩いて、まず横浜市イギリス館に入ります。
クリスマスの飾りつけがとっても上品でステキ～～ヾ(≧∇≦)〃　イギリスっぽい！

　　　　
全体のテーマは、世界のクリスマステーブル　↑↓クリックで大きくなります。
次に近くの山手１１１番館（デンマーク）には、シューズを脱いで入ります。
コチラは、またイギリス館とは違った上品さと可愛らしさがあります♪
素敵なカフェもあるしアフタヌーンティとかできて。。。この格好じゃちょっと抵抗ありますがｗ

　　　　　　

今日の朝、気が付いて突然来てみたのですが、とっても気に入りました～(#^.^#)
でもクリスマス連休で人が多いし、道が狭くてゆっくり止める事もできないし
昼からの観光で時間もないので、他の洋館には行けませんでした。
クリスマスコンサートなんかも行われていたようだし、感じのよいお店も多いし
来年も絶対に来たいと思いました♪
チェリーサンドで有名なこのお店にも長蛇の列が。。。ダメだこりゃｗｗ

　

晴れていてもやはり空気は冷たく、３時も過ぎると急激に気温がさらに下がります。
ネックウォーマーを着用しても、寒くて寒くて。。。
やっぱりウィンドブレーカーも持って来れば良かった！！
とにかく相方が牽きまくり、無事自宅に帰還。。。めちゃ寒かった～～～

１月２月にもブルベがある訳だから、厳寒期での走行についても考えなくちゃネ！

ガーミン７０５の記録～o(*^▽^*)o~♪（オートポーズ）
走行地域　　横浜の山手西洋館
走行時間　　３時間１３分
走行距離　　６５．２６ｋｍ
獲得標高　　６２０ｍ
平均速度　　２０．２９キロ
最高速度　　４４．９６キロ


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尾根幹大周回やっと完走

せっかく今年最後の３連休なのに、初日の土曜日は全国的に雨。。。
それほど降らなかったのですが、気温も低いので、家で年賀状を仕上げました。

さぁ～～日曜日は晴れ予報なので、
先週完走できなかったwajuさん考案の尾根幹大周回を走るぞ！

・・・アレ？　曇ってるし。。。寒いし。。。　晴れてないじゃん！！！
相方は「最高気温が１０℃超えるし暑くなる」と、アンダーウエアを半袖にして
上はオヤジ朝練ジャージ＋ウインドブレーカーで。
micronは寒がりだから、アンダーウエアは長袖、オヤジ朝練ジャージにウインドブレーカー。

寝坊して朝９時半スタートなのに、気温が上がらず寒くて汗が出ません。
足も何だかすぐに疲れてしまい、息もすぐに上がってしまいます。
やっぱり先週同様、あまり体調は良くないようなのですが
いつも体調万全でブルベを走れるとは限らないので、今日もそれなりに頑張ろうと
ゆっくりと走る事にしました。

いつも通り、わが家のスタート地点「東京よみうりＣＣ」からＧＯ！
やっぱり今日は「しっかり踏めない」って感じで、足も回りません。
相方から大きく遅れる事もしばしば。。。　情けない(T_T)

しかし、相方は元気だなぁ～～～　まだ膝は痛いハズなのにシッティングでくるくると。
朝スタート時にはウインドブレーカーを着ていましたが、程なくそれも脱いでしまい
この寒い中を、半袖のアンダーウエアと薄め長袖オヤジ朝練ジャージで。。。あり得ん！！！
micronは、冬用ウエアを着て来なかった事をめちゃ後悔したもんｗ

このコースのいいところは、すごく沢山の坂を登りますが、同じ坂を何度も登らないで
同じ地区をぐるぐると走れる事と、いよいよ悪くなるといつでもリタイアできる事。
途中で食事したり休憩すると余計に疲れるので、トイレ休憩と少しの補給以外は
なるべく休まないで走るようにしました。　極力身体を冷やさないように。
micronも相方もヘロヘロになりながら、やっとの事でゴール！

スタートが遅かったのでゴールも遅くなり、１６時近くになって昼食・・・ハラヘリｗ
かなり疲労したので、明日も走る予定なのですが～～走れるかな？ｗｗ

ガーミン７０５の記録～o(*^▽^*)o~♪（オートポーズ）
走行地域　　尾根幹大周回
走行時間　　４時間２０分 ←何だか数値が変だな
走行距離　　７９．４５ｋｍ ←　　　短いし。。。。
獲得標高　　１５１９ｍ
平均速度　　１８．３０キロ
最高速度　　４９．３５キロ


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スパークリング清酒♪

とにかく甘い物が大好きだし
ビールは沢山飲めないし、最近お酒が弱くなったから
あんまり飲みネタがないんだけど
久々に「美味しい～♪」って思ったお酒との出会い。

スパークリング清酒「澪」

カクテルや甘めのワインが好きだったり
日本酒は香り高い大吟醸が好きな人なら
絶対にハマると思います♪

反対に酒飲みさんには
「コレは…お酒味のジュース？」って言われそうｗｗ
食前酒って感じかな？ シャンパンみたいな。。。

ネットで調べたら小さなサイズもあるし、
micronのお正月用に買っちゃおうかなぁ？(#^.^#)

朝練はDNS…でポタリングｗ

土曜日に予定されていた山の子さんとのツーリングが中止となり、日曜日は晴れ予報なので
久しぶりに定例朝練（第一土曜日＆第三日曜日）に出席しようと思ったのですが、寝坊でＤＮＳ(~o~)

少し体調不良もあり、遅めに出発してwajuさん考案の尾根幹大周回を走ろうと！
・・・思ったのですが、相方も不調、micronも先週の落車後少し首が痛いので途中で止めて
ポタリングする事にｗｗｗ　
連光寺坂を登ってリタイアしたところで、自主朝練中のha矢さんと遭遇。
尾根幹ジャージ初めて実物を見たけど、カッコイイね～～～(*^^)v

　

以前から「行きたいね♪」と言っていた、世田谷のツール・ド・フランスのカフェに行こうかと
相方がiPhoneでルートを調べて向かったのですが、途中でお腹がすいてしまい
これも相方がチェックしていた青葉区のケーキとパンが美味しいお店ナッシュカッツェへ！
撮影禁止のお店なんだけど、可愛いケーキと美味しいパンが綺麗に並べてあり
焼きたてのパンと作りたてのケーキを小さなカフェでいただきました。
特に茨城産の栗を使ったおススメのモンブランは、「６０分以内に食べて下さい」というほど
鮮度にこだわりのあるお味(#^.^#)　おいし～～こんなモンブラン食べた事ない！！！

さぁ～お腹も落ち着いたところで、世田谷に向けて出発！！！
そこそこアップダウンもあるし、交通量も多いし、決して走りやすい道ではないのですが
２４６号を走って三宿の交差点まで。　目的地がカフェだと元気が出るのはナゼ(?_?)ｗ

三宿の交差点を左折し、三宿・池尻の交差点も左折、少し走った右手にあるお店
自転車カフェ・プラスジョーヌに到着！
　
　　　　　
今は、ジロもツールもブエルタも他のクラシックレースもないので、シーズンオフだそうですｗｗ
オンシーズンには、みんなでツールを観戦しながらの飲み会なんかもいいかも～～♪

カフェのはしごで、すっかりコーヒー気分になったので、美味しいコーヒーを買いに「楽園」へ！
いつもの楽園ブレンドとマンデリンを購入～～待ち時間にクリスマスブレンドの試飲♪オイチイ。。。

今日は１日、すっかりカフェ巡りのポタリングになりました～～　走行距離６２ｋｍなり！


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2012年オヤジ朝練忘年会

１２月１３日（木）　チーム・オヤジ朝練の忘年会 が都内某所で行われました。
今年は、定例の朝練（第一土曜日＆第三日曜日）に数回参加しただけで
筑波８耐も雨天ＤＮＳだったし、先日あった久しぶりのロングツーリング企画もドタキャン。。。
飲み会の参加は、ほぼ１００％かな？ｗｗ
最年長夫婦だし、みんなには何かと気を使わせると事と思いますが
来年は臆しないで頑張って参加しなくちゃかな？？？

今回の参加は、何と２１名！！！
お久しぶりのyasさんやkayoさんともお話できたし
最近入賞が続いてるしばぞー先生にもお祝い言えたし
かずいさんやEijiTomさんからは、Flecheをオヤジ朝練で一緒に走ろうという恐ろしい提案がｗｗｗ

　　

会場となったのは、渋谷のジャーマン＆オーストリアビールバー・ワサファル
ビール４種の飲み放題が魅力のコースらしいから、ビールが（ビールも？ｗ）好きな相方はご満悦♪
micronはビールが苦手なので、大好きなドイツの白ワインで(#^.^#)

お料理は・・・早過ぎてよく分からないｗ無くなるのがｗｗ
自転車乗りの胃袋はすごいぞ！　細い人ばっかりなのにネ（´▽｀*）
普通じゃないyasさんはローラーしてから飲み会参加！！！
毎回素晴らしい食欲で、しかも自転車同様早い！
普通じゃないkayoさんもローラーしてから飲み会参加！！！
こちらも素晴らしい飲みっぷりで、オヤジ連中を煽りますｗ
尾根幹でも、遅いのに女性だからと追い越すオヤジに対しては
登坂で後ろにピッタリついてラチェット音で煽るらしい・・・こわいよー！こわいよー！ｗ

カメラを忘れたので携帯で撮ったのですが上手く撮れなかったので
kayoさんのブログから写真を頂きました～～ごめんね♪

　

雑談ばっかりなのに３時間はアッという間に過ぎました。
久しぶりにおしゃべりしたけど、やっぱりみんないい連中だなぁ～～いい人ばっかりだヾ（*´∀`*）ノ゛
幹事のniyachan～～お疲れ様～～ありがとう♪

「しおかつお」下見ツーリング

先週の日曜日、１２月９日は
来年のＡＪ西東京スタッフ見習のために、コースの下見を兼ねたツーリングがあるので
今回参加させて頂く事になりました。
コース名はしおかつお三枚おろし（中骨）ｗｗ
BRM309西東京200km西伊豆しおかつおの下見です。てびち～さん企画。
下田→下賀茂→（石廊崎）→妻良→松崎→蛇石峠→下賀茂→下田
軟弱なmicron夫婦は下田前泊しましたが
もう一人前泊のＫ平さん、こちらは温泉民宿に泊まったらしい。
朝の電車で、スタッフのてびち～さん、eiryさん、Yokoさんが来られる予定です。

　

このツアーでは、アクシデント満載！
eiryさんの寝坊でまさかの遅刻。
Yokoさんは新幹線に荷物を置き忘れ、名古屋まで取りに行きＤＮＳ！

・・・で、micronも前日に引き続きやらかしました！
輪行時に前輪のネジを落としたらしく、ドコを探しても見付かりません。
泣いていると相方が駅の近くの自転車屋さんを探してくれて
スグに調達してきてくれました！　ありがとーー（´▽｀*）
駅の東に隣接している街中の普通の自転車屋さん土屋自転車店
新しい自転車を売るというより修理屋さんのようなお店で、
いろんな部品の山（宝の山？ｗ）からネジを探してくれました。メカトラした時は便利かも。
チューブもあるし、何と輪行袋まで売っているとの事。
とにかく、当日輪行チームが遅れたので助かりましたｗｗ

　　

伊豆急下田駅はすごい風！　いいお天気なのになぁ～～
ほどなく、てびち～さん、eiryさんが到着。
駅前で朝マックしていたＫ平さんも合流。Yokoさんの合流は無理か？
改札口側に回って自転車を組み立て、さぁ～出発！
風は強いのですが、足は新品状態なので行ける所まで行こうと。
風速１０ｍ、最大風速２０ｍ予報の中を走り出しました。。。

　

ＰＣ１のコンビニ・サークルＫ下賀茂店までは
下田駅から１０ｋｍちょっとですが、少しアップダウンの道が続きます。
全てのルートを走った訳ではありませんが、全体的に交通量も多くないし
信号も少ない走りやすいコースです。

　

ＰＣ１ではトイレを確認したり、強風のためのルート変更を考えたり（石廊崎は回避！）
てびち～さんとeiryさんは、いろいろと忙しそうです。
通常の走行でも、道路状態の確認や道路の標識、紛らわしい道はないかなど
地図で確認しながら走ります。　micron達は「スタッフ見習」なので見ているだけｗｗ

　　
　

海に近付くにつれて、風はますます強くなっていきます。
風の吹く方向も巻いている場所もあり、かなり危険になったので
押して歩く場面も。。。　別に急ぐ事もないので危ない事はしません。
以前ブルベで走った時には、夜の闇の中を果てしなく続くようなアップダウンがあり
あまり楽しくなかったのですが、明るい西＆南伊豆の景色は最高～～ヾ(≧∇≦)〃
何度も止まって撮影タイムです。
柑橘類の果物がたくさん実を付けていたり、漬物用の大根がたくさん干してあったり
風はめちゃくちゃ強いし、坂ばっかりで平地が少ないけど、micronはちょっと楽しいぞ？ｗ

　
　
　

てびち～さんもeiryさんも、淡々とマイペースで走ります。
Ｋ平さんは、ヒルクラで何度も入賞されているとの事で上り坂が早い！
でも、ヒルクライムレースに下りはないらしく、下り坂はかなり慎重ですｗｗ

　
　

みんなで頑張って走って、西伊豆の港町「松崎」へ。
昼食場所はブルベのコースではないのですが、
今日のメインテーマ「刺身と干物の美味しいランチ」を食べるために
身体を斜めにして走りながら、何とか強風に吹き飛ばされないように
やっとの思いで到着！
　　
豊崎ホテル直営店 伊豆松崎港・魚料理 民芸茶房
お刺身も新鮮でとっても美味しいのですが、干物がめちゃ美味しい！
小鉢もすごく沢山付いていて、相方はご飯が足りなくなっておかわり～～～っっ！！ｗ

　　
　　

いっぱい食べて、ゆっくり休憩して、さぁ～出発です（*＾ワ＾*）
再び強風の中を峠道に向かいます。。。　ココでまたしてもアクシデント！
ブルベコースに戻る途中、あまりの強風のために歩道をゆっくり走行中。
走る事が出来ずにmicronが止まった瞬間、自転車が左からの突風で歩道の端まで横滑りし
アッという間に歩道から車道へ吹き飛ばされました。幸い自動車は走っていませんでした。
縁石もあり、乗り越えて転んだので、右のヒジ、肩、頭の順に打撲し、
痛みでしばらく動けませんでした。　ヘルメットの右後頭部が大きく割れていました。
少し様子を見て、ドコも骨折はしていないようだし、皆を風の中待たせる訳にはいかないし
何とか走行可能だったので、ゆっくりとスタート。。。
しばらくは痛みでしっかりハンドルを握れなかったのですが、軽く握ってまっすぐに走ります。
それからは峠をゆっくり登りながら、次にくる下り坂のために腕を動かせるかどうか確認しました。
ちゃんとブレーキはかけられるようなので最後まで一緒に走れそうです。安心しました。

　

蛇石峠では下り坂に備えて、ウインドブレイカーを着用し
長い下り坂を横風に気を付けながら下ります。
海辺ほど強くはないのですが、結局のところ今日は１日中、風の強い日でした。
最初に立ち寄ったＰＣ１サークルＫ下賀茂店まで戻ると
手前で「ケーキセットって書いてあった！」とＫ平さん＆eiryさんが大騒ぎｗｗ

　
↓クリックで大きくなります～ステキなカフェでした♪
　　　

偶然見付けたＰＣ１裏のカフェは、建物は新しくオシャレなのですが４代続く老舗らしく。
Ｋ平さんは自転車を止めるのもソコソコにケーキを選びに行ってしまいましたｗｗ
「扇屋製菓」というそのお店は、南伊豆名産温室メロンでつくるお菓子が看板商品。
メロンタルトを食べたのですが、すごく果肉が多くてジューシーでとっても美味しかったです。
名物のメロン最中やメロンロールもとっても美味しそ～～～～～
もしも、ブルベ当日体調が悪くなってＤＮＦする場合、ココでケーキを食べて温泉に入って
伊豆急下田駅から踊り子号で帰るのも楽しい思い出になるかもｗｗ

　

そして、名古屋から戻ってきたYokoさんの待つ伊豆急下田駅へ。
てびち～さんが帰りの踊り子号をＢＯＸ席で予約してくれていて
Yokoさんがいろいろ準備してくれていたので宴会しながら、みんなで楽しく帰りました。

おかげで、初めての下見ツアーはとっても楽しく走れました♪
みなさん、ありがとうございました～～(#^.^#)

今回走行したコース！



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下田へ出発！…アレ？

今朝はすごく良いお天気ヽ(´∇｀)ノ
明日の日曜日は、来年の新しいコースの下見のため
ＡＪ西東京有志の方々と、伊豆急下田駅発着で走る予定です。



朝の弱いmicron達は、今日の朝から下田に行って
少し観光したり、下田にいる知人と久しぶりに会おうと
いろいろ予定していたのですが、準備している最中に。。。
micronのサドルバッグ留め具にヒビ発見！
どーしよー安心して走れないよ（;≧皿≦）。゜°。
一度落としてＤＮＦした事あったなぁ～ｗｗｗ

取りあえず、CYCLECUBEへ行ってみるけど扱ってなくて
次にY'sRoad環八R1店へ行きましたが、やはりありませんでした。
Y'sRoadの他店舗の在庫を確認してもらうと、新宿店にありとの事！

助かったぁ～(≧ω≦)
新宿店まで走りますが。。。今日は風が強い！！
ビル風に吹き飛ばされそうになりながら、新宿店到着！

地下のお店まで降りて無事購入。
お店の前で交換をして、さぁコレで安心です。

風の強い都内を走り回ったせいか、2日前のインフル予防接種のせいか
何だか身体が疲れてしまい、怠い感じです。

予定よりかなり遅くなってしまい、下田観光はもちろん無理！
知人への連絡もギリギリになってしまったので無し！
取りあえず、予約したホテルに入るだけって感じ。。。

伊豆急下田駅に着くと・・・かなり寒い{{(・_・;)}}
お天気はいいのだけど、風も強いし、明日ホントに大丈夫かな？
吹き飛ばされたりして…(￣▽￣)ノ＿彡☆

AJ西東京の忘年会☆彡

今年最後のブルベは、ＡＪ西東京の最後のブルベでの初走行スタッフでした。
来年からも及ばずながらお手伝いさせて頂こうと、ＡＪ西東京の忘年会に参加してきました。

※ 写真は一部の方々には掲載ＯＫを頂きましたが、念のために小さいサイズで載せました。
　 都合の悪い場合は削除致しますので左のメッセージよりご連絡下さい！

場所はいつもの中華屋さん。　お店の人がスゴイ自転車乗りで表彰台常連とか？
早めに到着して、まずは来年の新コースについての真面目なミーティングなど。。。
　　
続けてご常連の皆様も到着されて・・・2012年忘年会の準備です（*＾ワ＾*）
　　
乾杯の準備も整い、ＩＮＧさんの司会としゅう坊さんの音頭で宴会開始ＯＫ！
乾杯用に準備された↓　この清酒の発泡酒すご～～く美味しい～～～ヾ（*´∀`*）ノ゛
　　
ＡＪ西東京の代表ＩＤさんのミョーに長い前置きの後ｗ乾杯！！！
　　
美味しいお料理と持ち込みのお酒もいっぱい～～～(*｀▽´*) 　次回は持って来るようにと？ｗｗ
ご常連の方々のご挨拶もあり、micron達も「スタッフとしてお手伝いしまぁす♪」とご挨拶ｗ
　　
　　
しっかり者がちゃんといて、問題喚起したりそれをまとめる人がいたり、皆を和やかにさせる人がいたり
ホントにバランスの良いチームだと思いました。
それにしても、ブルベの話題って尽きませんね～～～ｗ　お酒がどんどん進んじゃうしｗｗ
若いご夫婦の「ブルベ挑戦」決意表明も！
大丈夫だよ～！ダンナは巨大な風除けにもなるし、上手に甘えればハンドキャリーも夢じゃない♪
　　
　　
　　
ＩＤさんの本日のおもちゃですｗ　→　
アッという間に時間が過ぎて、ＰＣ３の女？KEIKOさんの締めでお開きです。
楽しい時間をありがとうございました～～♪
　ＩＤさん写真使わせていただきました！


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