練習日記。昨日は休足、今朝はスロージョグからウォーキング30分3.7km。腰の張りが取れずウォーキングに切り替え。まだ起き抜けで走れるほど回復してないってことか…
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年7月11日 - 08:40
練習日記。昨日は休足、今朝はスロージョグからウォーキング30分3.7km。腰の張りが取れずウォーキングに切り替え。まだ起き抜けで走れるほど回復してないってことか…
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