ま~ちゃんちにようこそ~♪

シニア、ま~ちゃんの身の周りの事。
さりげない日常とつぶやき、雑感日記です。

食料がいっぱいあると安心する!?

2022年11月30日 | 日記

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午前中は薄日も差して、昼間は暖かでしたが

夕方から寒くなって来ました。

午後は『きたえるーむ』で運動してきました。

スタッフさんが二人異動になり、もう来月から違う店舗にいくので、

今日で最後になってしまいます。

やっと慣れて、冗談も言い合えるようになったのに

お別れは寂しいものです。

 

帰りに買い物して帰りました。

COOPさんも届けてくれたので、食料品がいっぱい

COOPさんが届けてくれたモノ 

帰りに買い足したもの  

冷蔵庫も冷凍庫もたくさん入っていると、なぜか安心する私です(笑)

で、夕食のメインは、生姜焼きにしました。

柿もだんだん熟してきて、美味しくなり毎日消費しています。

ちなみにウチの菜園で採れた柿です。

結構甘い・・・

 

明日から12月ですね。

寒くなるような予報です。

風邪などひかないで元気にこの冬を乗り切りたいものです。

 

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人の寿命

2022年11月29日 | 老後の事

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今日も1日曇り空

夕方からは雨もポツポツ降り出しました

11月も明日で終わりですね。

朝ラジオで聴いた「今朝の三枚おろし」の中で、

人間の寿命の話しがありました。

興味があったのでネットで調べてみました。

100年ほど前の平均寿命は、31歳だったそうです。

「人生50年」と言われていた時代もありましたね。

 

今は、男性81,41歳 女性87,45歳

100年の間に、平均寿命が50歳以上も伸びたのです。

すごいな~

人間は、もっと「生きたかった」のですね。

医療の進歩や食べ物など、いろいろな要素があるでしょうが、

ラジオでは『人はいつも不安で「死」に怯えていた』そうです。

 

今でもそうかも

いつ何の病気になるかわからない・・・

今の健康はいつまでもつのだろうか?

老後のお金は足りるのだろうか?

親が亡き後、子どもはちゃんと生活できるのだろうか?

 

などなど、心配やら不安はきりがないものです。

考えても仕方ないので考えないようにしているだけですが。。。

 

なるべく長く生きていたい・・・という願望が

寿命をこんなに伸ばしたと考えられるようです。

この続きはまたの機会に・・・

 

朝のラジオが楽しみです~

8時になって朝ドラ「舞い上がれ」を観ます。

 

今日のおやつは、ゴマ団子。日本茶で。

中にあんこが入っていて美味しいのですよ。

 

 

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晩秋の水生公園

2022年11月28日 | 日記

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今日は1日曇り空

空気は少しヒヤッとしましたが、

散歩で歩いていると 汗かく位に温かくなりました。

晩秋の水生公園に行きました。

池には、カルガモさんが・・・

なんだかあっちにもこっちにも・・・こんなにたくさんいたんだ~?

って感じです。

冷たくないのかな~?

木々の葉っぱは、茶色や赤に・・・

お花は、山茶花だけかな~~

 

夕方、息子が地域の「消防団員」として5年務めた賞状を頂いて来ました。

少しは地域のお役に立っているのかな~

ちょっと嬉しい母でした。

 

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はなまるうどん

2022年11月27日 | 日記

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朝が寒くて、だんだん起きるのが遅くなってしまいました。

電気敷毛布にしたら温かくて、なかなかお布団から出れません。

息子が遅番の時は、7時に起きてお弁当を作っても間に合うのですが、

早番の時や、ジイジが仕事の時は、早く起きなくてはなりません。

ワタシ一人だったら、いつまで寝ているんだろう?(笑)

 

急いで洗濯をしたり、家の前の道路の落ち葉掃除をしたり・・・

まだ少し葉っぱが残っているので、毎朝落葉掃き。

 

    

 

先日、久しぶりに「はなまるうどん」に行きました。

温かいおうどん、美味しかった~

 

その後、散歩 その時の写真を・・・

 

夜中は一度も起きずに、朝まで7時間(?)良く寝ています。

寝られるのは有難い事ですね。

 

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夕焼け

2022年11月26日 | 日記

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今日も暖かな日でした。

でも、夕暮れは早い

午後から用事で出かけていたので、

帰りに買い物して帰ったら、夕暮れ時

ちょうどきれいな夕焼けが見られました。

 

いつも拝見しているKEIさんのブログ「ケイのさんぽ録」に、

足利でタモリさんに会ったという事で、「ブラタモリ」の撮影、収録があったそうです。

テレビでの放送は、来年の2月とか・・・

 

私事ですが、足利に数年住んでいたことがあるので、

ほとんど探検(?)しているかも・・・

フラワーパークは大好きで、月一で行っていたような。。。

足利学校や鑁阿寺なども、よくお散歩してたし・・・

「ブラタモリ」楽しみです。

KEIさん、情報ありがとうございました。

KEIさんのブログは、写真がとってもきれいです。

タモさんに会えて、ラッキーでしたね~

 

ベネッセのおうちごはん

『朝のルテイン&プラセンタ』


 


気持ち良い青空♬

2022年11月25日 | 日記

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今日も気持ち良い青空・・・

午後、散歩に行きました。

午前中のラジオでは、テーマが「なぞ(謎)」だったので、

「空が青いのはどうしてなんだろう?

(空気は透明なのに)

木の葉が赤や黄色に色づくのはどうしてなんだろう?

理論的には答えがあるのでしょうが、私にはたぶん理解できないので、

自然はナゾばかりです。・・・」

と、メールを出しました。

ネットではいろいろ理論的な答えが書かれています。

太陽光の関係があるようですが、

『自然はすごいな~きれいだな~~』と感じる事でいいのかな~と思っています。

自然は人間の力でどうする事もできないのだし・・・

 

遠くに見える日光の山(男体山)を撮ってみました。

山には少し雲があるようですね。

上の方には雪が見えます。(望遠で撮りました)

柿の木の上の方に鳥が止まっています。

ごちそうを見つけたんですね~(笑)

カメラと約1時間遊んで(笑)帰りました。

 

バイセル

ベネッセのおうちごはん

『朝のルテイン&プラセンタ』


季節の移ろいを感じながら・・・

2022年11月24日 | 日記

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季節の移ろいを感じながらのウォーキング というより散歩です。

昼間は、青空とほど良い雲が出ていて気持ち良く歩けました。

ベンチに座って水分補給しながら、空を眺めるのが好きになりました。

いろいろな雲が不思議で面白い・・・

紅葉もまだ楽しませてくれます。

スマホで撮っているのでイマイチですが、

青空に映えてきれいです。

 

仕事を辞めて、季節ごとの風景を楽しめるようになった事は

とても嬉しいな~と思います。

思えば仕事の時は時間に追われ、人間関係で悩み・・・

家事もいい加減で、家に帰って来ては疲れて寝てばかりいたな~と。

ついこの間のようだけど、もう1年も経ったのだな~

 

先日、72歳でまだ勤めている同僚に会い、立ち話をしましたが、

70歳を超えると身体が半端なく疲れると言ってました。

来年1月で辞めるそうです。

シングルなので、できるだけ貯金しておきたいけど身体が限界だ・・・と言ってました。

シングルでも夫婦でも同じです。

老後のお金の不安はあるけれど、

あるだけで生活できるようにするだけです。

 

仕事を辞めてからは、お金の余裕はなくなったけど、

精神的にラクになったな~と思います。

今日1日、無事に過ごせたら本当にありがたいな~と思えます。

そして、このまま現状維持・・・でいければいいのですが、

そうはいかない人生。

すこしづつ、あるいはある日急に変わるかもしれないのですよね。

だからこそ、今日1日、家族皆が無事に過ごせた事が尊い事だと思うのです。

 

バイセル

 

ベネッセのおうちごはん

 

『朝のルテイン&プラセンタ』


雨の1日 中央公園の写真(続き)

2022年11月23日 | 日記

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今日は予報通り冷たい雨の1日

今日は、ジイジが朝から仕事なので、

昨日のうちに「きたえるーむ」の送迎をお願いしておいてよかった~

雨じゃなければ自転車で行けるけど、天気予報が雨だったので

送迎をお願いしました。

送迎してくれるので助かります。

そうじゃなければ雨で寒くて、休みたいような気分でした。が、

運動したり、肩モミモミしてもらったりして行って良かったです。

帰ったら夕方になってしまいました。

 

ベネッセのおうちごはん

 こんなのがあったら、疲れた時や作りたくない時など便利ですね。

高齢者向けにできているようです。

 

    

さて、昨日の続き「中央公園」の写真をUPします。

よかったらご覧ください。(スマホで撮影)

昨日は暖かな日だったのに、この気温差は・・・

落ち葉を踏みしめて・・・晩秋の風情です。

 


 

 


やっとできた?コロナの飲み薬!

2022年11月22日 | 散策

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やっと新型コロナの飲み薬(ゾコーバ)塩野義製薬の薬が承認されたようですね。

どれだけ待ち望んでいた事か・・・

ワクチンも3回が限度、それ以上のメリットはあまりないとか、

そういう情報を聴いてしまうと、私は4回打ちましたが

5回目はどうしよう? と迷っていた所でした。

「ゾコーバ」国内産だし、コロナにかかったらすぐに服用できるような薬になるといいですね~

ちょっとホッとするニュースです。

 

『朝のルテイン&プラセンタ』

 

今日は、COOPさんが届けてくれたので、↓

ネギと白菜、豆腐やもやしなどを買って来て、

「牡蠣なべ」にしました。美味しかった~

 

今日は「いい夫婦の日」なので(?)二人で仲良く(笑)中央公園を散歩

思ったよりお天気が良くて、暖かい日でした。

飛行機雲が長ーく線を引いていました。

明日に続きます。

 


 

 


思い出写真<菊の展示>

2022年11月21日 | 日記

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昨日は曇りから雨の1日

森村誠一ミステリーの「終着駅シリーズ」を観ていました。

 

今日は、またお天気が良くなったので、押入れの片付け・・・

しかし~~

昔の写真やいろいろな物が出てきて、思い出に浸っていると

片付けがさっぱり進みません。

 

今時なので、福島に行った時の『菊の展示会』の写真(一部)をUPする事に。。。

 

昔のフィルム写真の頃からカメラが好きだったようで、

「ネガ」がたくさん残してありましたが、取っておいてもしょうがないので処分しました。

 

『朝のルテイン&プラセンタ』