リハビリ

先日の右大腿骨の古傷周りの怪我ですが思ったよりも痛いです。
なんでだろ？と思い自分なりに考えながらリハビリしてます。
僕が思うに大腿骨を骨折して手術後のリハビリにミスがあったんだと思う。
あまりの痛みに始めの頃のリハビリを少しサボってた気がする。
そのサボりで炎症部の芯に近い一部が癒着してた気がする。
それが今まで感じてた左右のバランスの悪さに影響してたんじゃないかな。
で今回偶然にも頑丈なスマホケースがピンポイントでその癒着部分に刺さった。
そして強制的に剥がされた感じ。
マジでそうだったらウルトラC。
リコのおかげとしか考えられません（笑）。
超プラス思考です。
それにしても僕なりに考えてやってるリハビリが痛すぎです。

ザックリと昨日の家の花。
ハイビスカス・デニムブルー。

これはなんて花？。

株元に名札があったけどなんか難しい名前でまだ覚えてません。
これはクガイソウみたいなサルビアだっけ？。（クガイソウです）

これは名前よりも花言葉が先に出てきます。

星に願いをと奥にアスチルベ。
どギツイ色のキョウガノコ。

モナルダ。

ベルガモット。
淡い色のモナルダも咲き始めました。

こいつはそろそろ終わりだね。

淡いといえばスモークツリー。

かわいくて愛おしい（笑）。
一輪めのヒマワリが散ったらまた咲き始めた。

凄く窮屈そうなんだけどどうすりゃ良いの？。
栂池花壇はこんな感じです。


SEASHAのリコの花壇です。

7月11日のOPENには白のグラジオラス咲いてくれるかな？。
昨日もOPENに向けSEASHAの片付けです。

服とか犬の毛に着くバカとか引っ付きボボとか呼ばれる植物たちを抜きました。
SEASHAには結構生えてます。
完璧にってわけにはいきませんがなるたけね。
抜いて燃やす。
結構頑張ったよ。
ランチはサウンズライクのテイクアウトバーガー。

超ボリューミーで腹一杯。
美味しかったです。
ロンタが初コット。

ロディのです。
気に入ったみたい。

僕にも買ってくだちゃい。

この前のBBQの時に出しそびれたイクラです。

引っくり返ってて出さなかったヤッちゃんが責任を持って処分です（笑）。

ちなみに僕が筋子からほぐして漬けた手作りの解凍です。

昨夜のロンタ。

抱っこできるうちに抱っこです。

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クローバーをムシャムシャしてるだけでカワイイよ。

SEASHAの営業告知

ダラダラするのはヤメました。
昨日の楽しかったBBQで気持ちに線引きです。
やる気スイッチON！。
なのでSEASHAのCAFE営業の線引きをキチンとしたいと思います。
SEASHAの営業開始日の発表です。
7月11日（土）AM11時にSEASHAはOPEN予定。
そして7月の休日は１５日（水）、１６日（木）、２２日（水）、２９日（水）、30日（木）と荒天日の予定。

営業時間は１１：００〜１７：００（１６：２０Lo）。
ラーメンと餃子は正午からの予定。
５時間限定ですが久しぶりにラーメンが作れます。
めちゃ嬉しい。
下のマップのキッチンが僕の仕事場です。
ザックリですがヨロシクです。

FOREST GARDEN SEASHA


今日のSEASHAのドッグランでのロンタ君。

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菅原利樹(@yamagami898)がシェアした投稿 - 2020年 6月月28日午後10時37分PDT

グレートデーンに体当たり（笑）。

雨上がりのBBQ

おはようございます。
昨日も例に洩れず明るいうちから飲み始め早めに寝ちゃった。
なので今朝も暗いうちに起きて明るくなるまでのブログアップです。

昨日は昼からBBQ。

久しぶりの炭火です。

最近はガスグリルにハマってましたがやっぱり炭火にはガスとは違う炭の良さがありますね。

ハラミです。

サイコロ形状とミニステーキ形状に切りました。

結果はサイコロ状に軍配。

SEASHAでの提供はサイコロ状に決定。
SEASHAのメニューも水曜日にミーティング予定です。
朝までの結構強く降ってた雨は午前中に止み午後は気持ちの良い天気になりました。

楽しい肉食時間です。
次はキューブロールのステーキ。

３００グラム×２。
強めの黒胡椒です。

焼き色が大事。

焼き上げてから５分ほど休ませて頂きました。

僕たち世代は和牛サーロインよりもこちらの方がタイプです。

ミキちゃんが帰る時に犬のポスターの色見本で出力した黒色が若干強いA0の大判モデルをプレゼント。

思った以上に喜んでもらえて良かったよ。
ミキちゃんはかなりの犬マニアです。
僕の周りではダントツです。
ヤッちゃんはソファーで引っくり返ってましたがお皿とかの片付けまでしてくれてた。

いつもありがとう。
そしてヤッちゃんが引っくり返ってたからプリンを出しそびれた。
テツとカナちゃんにいつになったら食べてもらえるんだろう？（笑）。
昨日は楽しいロンタのお披露目会になりました。
ロンタも皆に遊んでもらえてお疲れちゃん。

ロディもお疲れちゃん。

そして今朝既にキッチンは片付いてます。
ヤッちゃんお疲れちゃんちゃん。

３週目withロンタ

昨夜も結構強い雨でした。
今も降ってます。
岩岳方面は雲の中で真っ白。

岩岳MTBのコース朝イチOPENは厳しそうな感じです。

僕の怪我も右モモが痛いです。
肉離れみたいな痛み。
昨日からロキソニンテープの世話になってます。
階段の昇り降りが厳しいです。

ロンタは我が家に来て３週間が経ちました。
ロンタは毎日遊んでくれるロディが大好きです。

ロディは多少うざったそうですが守ってやんなきゃってお兄ちゃん心が出来てるようです。
いい感じで助かってます。
ただ今まであまりに一緒に居すぎてロンタは一人でいることが出来なくなってしまいました。
さっきも部屋から出たらクーンクーンと鳴いてます。
心を鬼にしたい気持ちもありますが時間も時間なのでお向かいさんに近所迷惑だし。
結局キッチンに降りてきましたがロンタも一緒です。
早めにクレートトレーニングを始めた方が良さそうです。
まだ生後2ヶ月なんでちょっとづつ始めます。
デカくなってから暴れられたんじゃ話になりません。

外に出れないくらいの雨が降ってます。
花壇にも行けないので懐かしい写真を見てました。
思い出の一枚があったよ。

SEASHAの初代犬リッチ達です。
さすがの貫禄。
当時はフラットコーテッドレトリーバーを飼ってました。
SEASHAの歴代ワンコ達。
リッチ、ビークン、リル、ロン、ドリ、アクア、そしてランラン、ルウとラアナ、そしてリコを亡くしました。
思えば白馬でのワンコとの生活は大変深い思い出です。
でも過去の思い出だけではありません。
今もまだ続くリッチから始まった白馬でのワンコとの暮らし。
現在進行形。
すっごく幸せです。

負傷＠岩岳MTB

ロンタを寝かしつけてから岩岳MTB行って来ました。

コースは開きましたが案の定滑るとこは滑る。
今日は安全に！ファンライドって言い聞かせてたんだけど２本目のサニーバレー小屋からのスピードコースの３連ウェーブからの右カーブ後で思っ切り滑ってコケました。
そしたら大腿骨折った場所を強打した。
そこは折った時以来の初衝撃。
致命傷ではありませんが心が折れた。
こんな経験したことある人って少ないだろうし解ってもらえないだろうな。
今日は２本で終了です。
休憩ポイントで心の痛みとリアルな痛みを癒す。

普段はゆっくり見ることがないコース脇には野草が可愛く咲いてます。


これからは花を楽しむ余裕を持てる程度に下った方が体に優しそうです。

パトのホリッチがニコニコで下って来ました。

こんなライドが出来る仕事もスゴイね。

この休憩ポイントのすぐ下に新たな別れ道が出来てたよ。

楽しみです。
これもコース脇のアザミ。

蝶たちが蜜を吸ってます。

帰ってランチはテラスピザ。
一枚目はライトな感じ。

トマトソースにアンチョビ、オニオン、マッシュルーム、ブラックオリーブ、パルメジャーノにバジルを散らしました。

２枚目はガッツリ系。
余り物色々にとろけるピザチーズミックスをタップリ&マヨネーズ。

ピザ窯マジで調子良い。

二人で食うにはちょっとガッツリすぎでした。

ピザには僕のこだわりがあります。
具沢山ピザでもピースを取った時に真ん中にチーズや具が落ちないことを大事にしています。

具とチーズの置き方が大事です。
テラスでとろけたチーズのように寝るロンタ。

ロディもノビノビで気持ち良さそうです。