風がない日でしたのでサイクリングへ行ってみました。
琵琶湖大橋の一番高いところまで丁度16キロ程度です。
私はギアチェンジせずに漕ぐのが好きなのですがさすがに大橋の坂は目いっぱいお尻あげて
こういう種類の自転車でこの漕ぎ方してる人いないけど・・・
帰りは遠回りして湖岸の景色の綺麗な道を通って
計35キロ、いつものコースでしたが
最近走ってなかったのでいい運動でした。
朝食はコーヒーだけだったので遅めのモーニング?ブランチをいただきました。
昨日夜に焼きがあっていた食パンに
目玉焼きのっけトースト
長いことスーパーからバターが消えて半年以上たつでしょうか。
おひとり様一個にしてくださいって書いてあるのに一個も陳列していませんけど・・・
私はどうしてもマーガリンを代用できない。
最近バター風味っていうのも目にするけどどうなんだろうか
お料理にもパンにもバター派(食パン焼くのにはバターは使っていません)
パンに山ほどつけるものでもないし。
カロリー気にせず美味しく食べたら運動すればいい。
見つけた~~~~嬉しいバターが三個
驚くお値段だけどあるときに買わないと。
二つのスーパーで3個ゲット。
大事なのであまりバター使うお菓子は控えないとね。
今日のお弁当
1人夕食でした
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