ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

ボタン付きニットのマフラー

2011-01-31 19:19:24 | 日々の生活

   


            



                   

      


  まだまだ寒さが厳しい今、どこのお店でも ”バーゲンセール”の真っ最中・・・

  お買い物に出た際、誘われるようにして洋服などのバーゲンセールを眺めていました。


  丁度、目に留まったのがディスプレイされているマネキンの{ニットのマフラー}です。



  マフラー全体が 『雪模様』 になっていて、今の時期にはぴったしの柄だし色的にも
  私好み・・・でした。

 
  ちょっと触りながらマフラーを伸ばしてみると、何と先端には ”白いボタン” が3個ついていた
  最初はこのボタンは何だろう・・・


  でも、3個のボタンを留めるとマフラーは《輪》になって、暖かそうな 『ネックウォーマー』 
  になるのです。
 

  洒落た{ニットの柄付きマフラー} は持ってないワタシ・・早速、購入しました。


  このニットのマフラーって、ウール地のマフラーよりも断然暖かくて私のお気に入りの
  マフラーになりそうです。ヽ(^o^)丿

最後のピラティス

2011-01-30 19:47:11 | ピラティス
   この1月31日で今のスポーツクラブを退会するので、今日の ”ピラティス”のレッスンは
   最後となりました・・


   毎日、乾燥した寒~い日が続いていると、「胸式呼吸」 をしながら体の{コアの筋肉} を
   鍛えていく ”ピラティス”は静かな動きが多いので、汗が出てくる・・ということはほとんどない・・・


   今日もスタジオの中は 「弱い暖房」 を入れての、レッスンが始まったのだが・・・
   余りの寒さに中々、体が温まらなくて正直に申して私には辛いレッスンだったのです。

        (他の会員さんも寒そうにしていました)



     例年の冬と違って、今年の寒さや冷たさは格別なんですね・・・


   レッスン後も寒くて寒くて・・・何かと考えさせられた ”ピラティス” のレッスンでした。

   そんな時ふ~っと、「ホットヨガ」 とか 「ホットピラティス」 の言葉が頭の中を
   よぎったのです・・・


   《岩盤浴》 のようなところで {ピラティス} がやれると良いのかも?・・・と思う。


   その点、「エアロ」 は寒くても、動けば動くほど汗が出て来るし、爽快感もあって
   良いなぁ・・・としみじみ感じた1日でした。


                  

               (鮮やかなサクラソウ) 

             

    

ピンク色のティッシュ

2011-01-29 15:54:53 | 日々の生活
             







                







        いつも利用している化粧品店では、月末の売り出しには色々な楽しい景品が  
        付きます

        また金額によってはその化粧品店のポイントが2倍~3倍になることもある・・・
  

     今日は資生堂のボーデの「マスカラ」 と マキアージュの新発売:「ルージュエナメルグロス」
     と「コットン」 が欲しくて出掛けました。



        今月の景品 ”ピンク色のティッシュ” だったのです。

 
         ティッシュのパッケージよりも、箱の中のティシュ紙の色 {淡いピンク色}・・・
         と言うところに惹かれたワタシ・・・3個貰ってきました。


         ティッシュのピンク色・・って、ちょっと珍しい・・と思う。

  

もうお雛様が・・・

2011-01-28 20:06:26 | 日々の生活


           




      国分寺まで出掛けたので、駅ビルの丸井に寄ってみました。
      すると入口のところには、 ”お内裏様とお雛様、” が飾ってあったのです。
      もうびっくり・・・・


         まだ寒さが厳しい「大寒」 なのに・・・と思って・・
         でも1月も来週で終わりだなぁ・・と思った。


      とても美しい顔の ”お内裏様とお雛様”・・・身近で見ていると暖かさが
      伝わってくるようでした。


                      


      別の入口には、寄せ植えされた「ベゴニア」 の鉢植えが、余りにも可愛らしかった
      のでパチリ・・

高台にある道

2011-01-27 19:55:57 | 日々の生活
           


              遠くの方まで続く道  



         

                     冬の空

         

   バス通りに沿って高くて長~い階段があるのです。いつもは余りにも長い
   階段なので、横目で見ながら通り過ぎているワタシ・・・
  

 
   今日は思い切って、その長~い階段を登って行くと、丁度、正面には
   遠くの方まで続く道があった・・・


   余りにも静かで神秘的に感じたので、早速デジカメで撮ってみました。
   周囲を見回して見ると、そこは広場にもなっている・・・


   暖かくなれば多くの人達が集まるのだろうなぁ・・・と思いつつ上を見上げると、
   真っ青な ”冬の空” がとても綺麗だったので・・・パチリ・・・ 

  
  

デコポン

2011-01-26 19:45:40 | 食べ物
             








                






       病院の帰り道、通りすがりの小さなスーパーに何となく入ってみると、スーパーの入口の
       側には”デコポン” が並んでいた。


       「あっ デコポン」 と思って近寄ってみると、やや小さめだけど・・熊本産のデコポンで、
       デコポン独特の形が懐かしかった・・



       柑橘系には弱い私だけど、今年はまだ ”デコポン” を食べてないのです。
       甘いのかなぁ・・・と思いつつ、じっとデコポンを眺めるワタシ・・・

 
       でも・・皮には艶があって美味しそうだし・・

       試しに1パック(2個入り) を買ってみました。 今年初めての”デコポン”です。


       常温の方が甘みがあるので帰ってから早速、食べてみると、《甘みと酸味》 の調和が、
       丁度私好みで嬉しくなってしまいました。 みずみずしくて甘~い・・のです。


      「イチゴ」 の甘さよりも、今日の ”デコポン” の方がジューシーでした。


 

緑地の紅梅

2011-01-24 20:24:04 | 日々の生活
           

                  綺麗な紅梅

         

                  橋の上から

 
 
      ミカンの輪切り             切ったリンゴ 



     散歩がてらに色々なところの公園には行くけれど・・・改めて ”緑地”には
     行ったことはなかったワタシ・・・


     友人に誘われて今日初めて{瓜生緑地}へ行ってきました。


      緑の木々でいっぱい・・・とても静か・・・

     ピンクに染まった美しい ”紅梅” が咲いていたのにはびっくり・・・
     でも ”白梅” はまだ咲いてないのです・・・


     ”緑地”ってきれいなベンチはあるけど、ブランコや滑り台などの遊具がないのが
     少し不思議に感じた。


     鳥たちが色々な木の実を食べに来るらしくて、木の枝には半分に切ったリンゴ」 や
     輪切りになった 「ミカン」 が餌として、取り付けてあったのです。  思わずパチリ・・


ピラティスに 「レッグウオーマー」

2011-01-23 20:05:17 | ピラティス
             






     寒さが一番厳しい今の時期だけど・・・今日は ”姿勢改善ピラティス” のレッスンが
     朝からあったのです。




    「エアロ」 と違って {ピラティス}は、体を大きく動かすことはなくて体のコアの部分
     筋肉を鍛えるので、汗はほとんど出ない。


    今日は余りの寒さにインストラクターが、スタジオの中を弱~い暖房を入れての
    レッスンとなりました。


    ”ピラティス” のレッスンでは、ほとんどの会員さんは素足でやっている人が多い。



    でも乾燥するので 水分の補給」 はいつもより多く取ったワタシ・・・


    寒い時期のピラティスのレッスンに {イオンドクター} の ”レッグウォーマー” を足首に
    付けると、足がポカポカと温まってとても良かったです。
  

節分の鬼の面?

2011-01-22 20:28:22 | 日々の生活


              







        神戸屋キッチンへ立ち寄った際、 ”節分の鬼の面” のような形をしたもの
        をみつけました。

 
        今年は2月3日 が 「節分」なので、ちょっと面白いかなぁ・・と思って、パンと
        一緒に初めて買ってみたのです・・


 
        見た目はクッキーのように見えるけれど・・・実際食べてみるとクッキーのような
        甘みはなくて・・・少しカリカリして香ばしい感じがする。


        余りにも大きな鬼の面?なので、鬼? と睨めっこしながら、かぶりついて
        食べるのも面白かったです。
 

       

きれいな古着屋さん

2011-01-21 19:58:05 | 日々の生活

        


 


          この着物の柄が可愛らしいでしょ 

                


            






   国立のNHK学園まで出掛けたので、国立駅前通りを駅に向かって歩いて見る
   ことにしました。
  


   久し振りなので大学通りに沿って歩いている時、”古着屋さん” があったのです・・
  

   古着屋さんの店先には、昔懐かしい着物がたくさんぶら下がっていたが、インパクト
   のある柄の和服が大きく広げて飾ってあるのには、もうびっくり・・・



   思わず立ち止まって見ていたが・・・誰かが着たのであろう・・・その着物の柄に
   惹かれてしまったワタシ・・・


         早速、デジカメで撮ってみました。

   お店の中にも色々な小物や着物、タオル、帯などがあるのです。


    {お洒落な古着屋さん!}・・・という感じに見えました。