ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

「タチアオイ」が咲いて・・・

2008-07-31 21:03:28 | 日々の生活
    



         7月31日(木)



駐車場の近くには、季節ごとに色々な花が咲いているが、その中には
茎(軸?)がぐんぐん高く伸びた(約2m) ところに ”タチアオイ”が、
咲いています。


上の方に花が咲いているので、花全体を見るために、背の低いワタシは、
ちょっと階段を上がると、薄ピンクでふわっとした感じの花でした。


早速、 デジカメでパチリ・・です。

花言葉を調べると、「野心」 「開放的」 「高貴で威厳に満ちた美しさ」
・・とあった。
でもワタシが見たイメージ゛とは違うなぁ・・と思う

日傘に魅せられて

2008-07-30 20:47:24 | 日々の生活
  
   



         7月30日(水)


毎年夏を迎えるとき、「日焼け」 と 「しみ」 の予防には、
いつも  『帽子』 を愛用していました。

そして今年もまた、新しい帽子を買ったばかりです。


”日傘を差す・・” と言うことが、何となくワタシには面倒のように
思っていたし・・日傘を持っていても、全く使うことはなかったの
です。


でも今年のような猛暑が続くと、肩や背中辺りの日差しも厳しく、
帽子では、肩、背中の周辺は被われないので、体が暑い・・ 


「日焼け」 や 「しみ」 も気になるし・・・

前に使っていた ”日傘” を差して見ると、雨傘と違って以外にも
軽いように感じられた。

随分前の日傘は、もう日焼けして白っぽくなっています・・
思いきってデパートで新しい ”日傘” を買って来ました。


今年は 「黒色」 が良く売れる・・と店員さんは言うのだが・・

普段はジーンズが多い私なので、『濃紺色』 で 「水玉模様」を
選びました。(晴雨兼用)

今年は帽子ではなくて、”日傘” を使おうと思う。

夏風邪

2008-07-29 16:51:22 | 日々の生活
7月29日(火)


集中して何かをやっている時は、何ともないけれど・・一息ついた
時など、静かにしていると頭が重く感じて、気持ちもすっきりしな
い日が3~4日続いていたワタシ・・

風邪かなぁ・・と思ったが・・

やっぱり不安になり、ホームドクターの医院まで診察に出かけました。
 を乗り継いで)

熱はないが、軽い 『夏風邪』 と言うことだった。


” 「喉」 が少し赤いし、余りエアコンの効いた部屋には長くいない
ように” とドクターは言う。

我が家では、まだ冷房ではなくて、”除湿” を入れているのだが・・


診察後、漢方薬の 「ツムラ葛根湯」 と 「抗生物質」 と 
「うがい薬」 を貰ってきました。

帰宅後、薬を飲むと何となく眠くなり、ベットで眠ってしまった・・
きっと診察を受けた安心感が、深い眠りに誘ったのだと思う。

目を覚ました時、”蝉の声” を耳にしたが、静かな声がとても気持ち
よく響いていた。

夏本番だなぁ・・と感じながら、いつまでもベットの中にいました。


夏用カーテンで涼しさを・・

2008-07-27 17:16:42 | 日々の生活
7月27日(日)



我が家のカーテンは、長年いつも決まった 「インテリア店」 で
オーダーしています。

今のところに引っ越してから、初めて迎える夏だが・・猛暑が続く
ので、気分転換の為、リビングのカーテンを  ”夏用のカーテン” 
に新しくしてみました。


「生地や色」 を決める時なども、いつも同じインテリアに依頼して
いると、我が家の好みも知っていので、話もツーカーで進んでいく・・



一応、店長が3~4点の生地や色を選んだ中から、ワタシが改めて
選ぶので短時間で決まります。

今日はその新しいカーテンが出来上がって、届きました。


早速今までの物と交換をしてみると、部屋の雰囲気もガラリと変わり
新鮮な感じがして、嬉しくなってしまった。



今のカーテンの生地は、以前のものと違って薄手でも、生地によっては
『遮光』 もあるし、カーテンの 「ひだ」 も、最初から 『ソフトウェーブ』
に加工されているのです。


日々の生活の中では、こういうことがあっても良いかなぁ・・と思うけれど




バス停からの夏の青空・・

2008-07-26 20:44:05 | 日々の生活
    



            7月26日(土)



猛暑日がもう2週間も続いていた。

暑さが身に沁みて、何もしてないと体がだらけそうになるので、
朝から思い切って、スポーツジムの 「筋トレ」 で汗を流すこと
にしたのです。

でも、中々 「バス」 が時刻通りには来ない・・・

バス停には屋根があるので、暑い日差しを直接肌に受けることも
なくて有難いなぁ・・と今日は思った。

何気なく真夏の空を見上げると、柔らかそうな白い雲が浮かんで
いる・・

深呼吸をしながら、青い空とその雲を見ていると、暑さも忘れて
気持ちも落ち着いてくるので不思議です。


”猛暑日の空と雲か・・” と勝手な事を考えながら  デジカメで
撮って見ました。


サンダルとぬいぐるみ

2008-07-25 16:24:51 | 日々の生活
    

            


7月25日(金)



普段のお買い物用に履くシューズは、気楽に穿けるローヒールの
「シューズ」 を愛用しています。

このところの猛暑で、ワタシの足の指がふやけてしまったのか
何となく足の指が少し当たる感じがして痛いのです・・


やはり暑い今の時期には ”サンダル” が、足には良いと思い、
靴の専門店 『ハッシュパピー』 まで出掛けてみた。


実は、ワタシの左足が外反母趾なので、普段用は特に履きやすい
『ハッシュパピー』 の靴を愛用しています。

新しく購入するサンダルも、気楽にぬいだり履いたりすることが
出来るのが条件でした。


店長の勧めもあり、結局 『黒のエナメル』 のサンダルに決まった。


もう1つワタシは、ハッシュパピーの 「トレードマーク」 のぬいぐるみ
も欲しくって・・求めました。 (名前は”プロッピー”)

手作りなので、顔や目の表情がそれぞれ微妙に違っているので、
選ぶ時は迷ってしまった・・(^_^.)♪

京王八王子駅ビルの事件で思う・・

2008-07-24 20:06:44 | 日々の生活
7月24日(木)


今回の(2日前)、京王八王子駅ビルの本屋での殺人事件・・には
考えさせられてしまった。


我が家から京王八王子駅ビルは、京王線1本で行く事が出来るので、
時々、ショッピングに私は出掛けていたので・・怖いと思う。


京王八王子駅ビルに行った時は、9Fの啓分堂書店にも立ち寄って、
パソコン関係などの本を、見たりしていたのです。


今回の事件で犯人が、 ”殺人は誰でもよかった”・・なんて・・
とてもショックですし、いつ自分に振りかかるかも知れないと思うと、
ぞぉ~っとしてきます。

 今回の事件に遭われた若い女性の方のご冥福を、心からお祈り
     します。

郵便局の入り口の花

2008-07-22 16:56:59 | 日々の生活

     



     



           7月22日(火)




今日も暑さが厳しく、暦の上では 「大暑」 と書いてあった。

近くの郵便局まで出掛けたが、入り口には大きな鉢植えに涼しげな
 ”エボルブルス” の花が、いっぱい咲いていました・・

花びらはやや小さめだが、(約1.5cmくらい?) 2つの鉢植えに同じ
”エボルブルス” が、やや上を向いて咲いていると、見栄えもして、
惹き付けられます。

少しじ~っと見つめていたが、今の時期はブルーの色の花には癒される
感じがして、パチリと撮ってみました。

あとで花言葉を調べると、『あふれる想い』・・ですって・・
素敵だなぁ・・と思う。


寄り道しながらの散策

2008-07-21 20:06:36 | 日々の生活
     



          7月21日(月)



昨夜は余り眠れなくて、今朝は am5:00前に起きてしまった。

そ~っとベランダの窓を開けてみると、ひんやりした風がとても
気持ちよく感じられて、何となくぼんやりしていた。


自然が多いところなので日中は暑くても、早朝の風は冷たいのかも
知れないな・・と勝手に思ったりもします・・


余り日差しが強くなかったので、午後からはひとりで散策に出た。


いつもバスや車で通るところを、知らない 「裏通り」 を歩いて行くと、
周囲の景色も変って見えて面白い・・


裏通りの道は、上り坂のところが ”歩道橋” につながっているので
とても歩きやすかったです。

その歩道橋の上から遠くを眺めると、自然の景色が素敵に感じたので、
早速、デジカメで撮ってみました。



「筋トレ」 しながらの独り言

2008-07-20 21:28:11 | 筋トレ

    



          7月20日(日)



「筋トレ」 の為、朝から張り切って車でスポクラに出掛けた。

「筋トレ」 を頑張るぞ・・と自分に言い聞かせたにもかかわらず、
プログラムを順番にこなしつつ、マシンによっては、決められた
回数が出来ないものもあって、情けないと思う。

顔をしかめながら ”苦しいなぁ・・” と思わず独り言をいうワタシ・・

ジムの中を見渡すと、ワタシだけでなく男性でも、同じようなしかめ顔
の人を見かけて、正直ほっとする自分がいます。


「下半身」 とか 「背筋」 や 「肩の筋肉」は頑張れるが、『胸筋』
だけは、矢張り乳がんの全摘手術をしているせいか、無理に頑張る
ことに躊躇してしまうのです。


でも2ヶ月後、3ヶ月後の体のことを想像して、やるしかないと言い
聞かせて頑張りました。

帰り道、通りすがりの花が心身を癒してくれて・・やさしい気持ちで
帰宅しました。