7/18(木)の稽古内容 2019-07-22 01:29:23 | 稽古日誌 大阪道場 参加者10名 正面打ち一ヶ条抑え(二)の立ち技・座り技 正面打ち一ヶ条投げ 正面打ち内避けからの後ろ投げ 正面打ち肘抑え を行いました。