6/1(木)の稽古内容 2017-06-03 15:42:48 | 稽古日誌 大阪道場にて、両手持ち天地投げ(一)の立ち技・座り技、両手持ち肘当て呼吸投げ(二)、座り技両手持ち呼吸法(一)を行いました。