6/6(日)の稽古内容 2010-06-07 10:34:20 | 稽古日誌 特別稽古にて、片手持ち肘当て呼吸投げ(一)の立ち技・座り技、片手持ち肘当て呼吸投げ(二)、座り技両手持ち呼吸法(三)を行いました。