なかあきです。
そろそろ、使いすぎてギシギシいい始めたきがする今日この頃
今日も夕方前に自分でボキボキしたら急におかしな痛みが笑
早速帰ってきて使いました。
効きますね～
ただ、最近はもっと効果的な使い方があるのではないかと
考えているのですが、これがなかなか難しい
肩と首の付け根
ここをうまく効果的にやるには
横向きかな？
いや
斜めかな？
アクロバティック感かな？
まだまだ
考える余地がありそうです。
それでは
素敵な夢を♪
なかあきです。
今日はほんとに暑かったですね(;'∀')
そりゃ
半袖の人はいるわ
半ズボンはいるわ
夏にはもう全裸しかないよね
って感じで暑かったですね。。。
そういえば、
以前、何気なくとあるマンションの方を見たら
ベランダに半裸？全裸の男が
しかも駅近く
結構普通に見える３階くらいのベランダ
いや
どんだけアピールしてくるのか笑
夏が近づくとまた出てくるかもしれませんね
それでは
素敵な夢を♪
なかあきです。
体がパキパキしてまして、
肩甲骨まわりが凄いですね
凄い内側に入っているんだろうなと
なので
時々背中を反ります。
それを繰り返しているとその動きが癖になってきたのか
結構な頻度でやるようになりました
電車を待っているときとか
自分の中では
パキパキって音がしているので
体をもとに戻している感じがあるのですが、
外からみると割と気持ち悪い動きなのかもしれません笑
なので
最近は動いているか動いていないかわからないくらいのゆっくり動くようにしました。
結局気持ち悪い感じなのか。。。
それでは
素敵な夢を♪
なかあきです。
今年は久しぶりに見たいなと思っておりましたが、
なんとかふらっと見る事が出来ました。
満開でしたね
ホントに綺麗でした
桜の木の下で寝ている人が沢山いて
いやいや凄いな(;'∀')
なんて思ってみていたのですが、
実際に芝生で横たわってみると
なんという気持ちよさ笑
ただこの中に変死体が混ざっていても分からないだろうなと思いました笑
明日天気が崩れるので今日でほぼ終わりなんだろうな～と
ほんの一瞬だから美しい
趣深いですね
それでは
素敵な夢を♪
なかあきです。
カイロにて言われました。
水分不足が体に出ていると。
どのくらい飲めばいいのですかと聞くと
例えば体重が60kgの人だと1.8ℓくらいだと
そういえば僕はあまり水分をとらない。
なので、気付いたら脱水症状みたいな感じになっているときはたまにある。。。
喉が渇いたと感じた時に水分をとっていると脱水症状みたいになるって
一体僕の体のアラームはどうなっているのか笑
それと、僕は水があまり好きではない
水って美味しくないと思うとカイロの先生に言ったところ
カイロの先生は言った。
僕はもう水を飲み物として飲んでいない
。。。
いやその域に一体何人の人がたどり着けるのか。。。
僕は飲み物に味がついている方が違和感を感じる
と。。。
味がない飲み物の方が少ないですが。。。
全く参考にならなかったですが、
飲み物をみたらとりあえず飲むようにしようと思いました。
それでは
素敵な夢を♪
なかあきです。
フィギュアスケートって凄いですよね～
今日は全く見れなかったですが笑
昔から遊園地でもコーヒーカップは絶対に乗らないようにしています
あれ。。。
絶対に吐く。。。
あんな強烈に回るだけのやつとか。。。
どんな罰ゲームだと笑
どうしても乗らないといけないときは
目をつぶり祈ります
早く終わりますようにと笑
なんで乗ったのかわからない感じですね笑
そんな感じなので
スピンとか
恐怖ですね笑
三半規管を比較してみたい
そんな気持ちで一杯で御座います
それでは
素敵な夢を♪
なかあきです。
季節の変わり目ってなかなかいまだ！
っていいにくいですよね～
このあたりかな～
みたいな
そんな感じありますよね～
そういえばなんか季節の変わり目の基準ってなんかあるのかなと思って調べてみました。
すると、
朝晩の気温差が月平均で1カ月5度以上の変動があるときを「季節の変わり目」と呼ばれています。
という事らしいですよ～
結構変わり目の幅の大きい事笑
月単位じゃないと今のところわからないんですね笑
きっと本腰をいれたらもっと明確な基準が作れそうですが、
まっいっかそんな感じで笑
くらいの感じなのかなと。
とりあえずは今の時期は気を引き締めて風邪をひかないように過ごすしかないですね～
皆様くれぐれも体調にはお気をつけくださいね～♪
それでは
素敵な夢を♪
なかあきです。
最近髪の毛を切ったのでだいぶ楽になったが、
髪の毛が長かったときは本当にきつかった笑
そんな時思うのは
取り外しができたら一番いいのではないかと
普段は全く何もなくて
付けたい時だけつけれる
ほんとに着せ替え的な手軽さでいける
みたいなのいいですよね～
髪の毛が当たることによってニキビができたので
そんな事を思う今日この頃でした
それでは
素敵な夢を♪
なかあきです。
面白いもので
忙しい時に限ってめちゃくちゃ色んな事があって
より焦るということはよくあることである
そんな状況で
焦る気持ちと
焦らないようにという感情をコントロール出来た時に
大人になったなと実感しました笑
ここからあともう一段大人になれば
そんなやばい状況にならずに済むんだろうなと思いました。
それでは
素敵な夢を♪
なかあきです。
お久しぶりにYOUTUBEを更新致しました。
４人でゆるゆると喋っております♪
動画はこちら↓
皆髪伸びましたね笑
それでは
素敵な夢を♪
