リザルト

先週の、CSC Classicのリザルトが、掲載されていました。

以外にも、悪くなかった、と言う印象です。

26人中、23人出場で、12位です。

真ん中ですね。

最近では、久しぶりに、下位ではありませんでした。

15周だったのですが、同周回は、6人です。

上は、16周がいなくて、17周でしたので、頑張れば、16周走って、10位に、なんてことは、ありえませんね。


（写真は、臨時スタッフのshimakoさんから、いただきました。）


明日の天気ですが、朝から雨のようです。

練習は、できないか。

暖かかった

今日は、軽く40㎞走ってきました。

そして、庭仕事、車庫での作業、その他、たまっていた用事を済ませました。

家の前の、東小学校の桜は、今日1日で、どんどんと開花が進みました。

今日は、暖かかったです。

明後日の傘マーク、大丈夫だろうか。

練習行くぞー。

ポンプ

レース中に、ポンプを落としてしまいました。

一昨日の、CSC Classicでのことです。

2周目に、ふと、フレームを見ると、ポンプがついていませんでした。

「落としてしまったー」と思いました。

ピットクルーに、「ポンプ落とした」と言っておいたのですが、その後すぐに、「これですかー？」と言われて、見せられたのは、まぎれもなく、私のポンプでした。

どなたかが、係の方に、届けて下さったとのことです。

きっと、一緒に走っていた、選手の方だと、思うのですが、ありがとうございました。

その場では、その方を探すこともせず、お礼も言わずに、帰って来てしまいました。

さて、結果は、見てきませんでしたが、最近は、順位よりも、満足感のほうが大事で、このレースは、まずまずでした。

上りは、それ程多くなく、下りも、それ程難しくなかったので、自転車を降りることもなく、転ぶことも、ありませんでした。

気楽に参加できる、本格レースでした。





カワヅザクラが咲いていました。

レースに行きます

明日は、レースに行きます。

日本サイクルスポーツセンターで行われる、CSC Classicと言う、マウンテンバイクレースです。

3時間耐久に出ます。

なので、今日は、軽く走ってきました。

檜原村役場往復43㎞でした。

帰ってきたから、自転車3台を整備し、明日のレースで使う、EPICを車に積み込みました。


明日は、後泊しますので、日曜日の練習には、行けません。

今日は、走ってきました

今日は、走ってきました。

遊輪館練習に、参加したのは、久しぶりです。

集合前のコソ連を含めて、83㎞でした。

スピードは、速くなかったかも知れませんが、自分なりには、結構追い込めました。

さすがに、帰路の終盤は、脚にきていました。

でも、センチュリーライドだったら、これで、まだ、半分です。

練習が、足りないな。



今日の参加者は、6人でした。

クラブらしく練習ができました。


来週は、町内会の総会なので、また、練習は休みです。

明日は、

明日の、遊輪館練習には、参加します。

明日から、暖かくなるとのことでしたが、朝は、寒いようです。

まだ、冬用でしょうか。

ローラー台

今日の天気予報は、曇りのち雨、もっと細かく言うと、12時から雨でした。

こんな厳密な予報を信じていいのかわかりませんが、それを信じて、9時に出て、トレーニングコースの残雪でも確認しようかと出かけました。

しかし、乗り始めて、すぐに、雨を感じました。

遠くには行けないと思い、クリテリウムコースに切り替えました。

何周できるかな、と思っていましたが、雨は、この1周が限度というように、降り始めました。

すぐに家に帰り、せっかく着替えたので、もったいないと思い、ローラーに乗ることにしました。

ローラー練習は、時間が経たないものです。

ロード走行の距離と合わせ、15㎞で止めました。

やらないよりは、ましだな。

真琴が高校の時に買ったローラー台ですが、今、役立っています。

寒いらしい

明後日の日曜日は、寒いらしいです。

最近、遊輪館練習に、行っていませんが、どうしているのでしょう。

冬時間は、もう、終わっているのでしょうか。

でも、休みじゃないんです。

練習に行けません。

最近、走っていないなー。


寒いのは、あと1週間くらいで、その後は、暖かくなるらしいです。

走りやすくなりそうです。

再開しました

あの雪以来、止めていた自転車通勤を再開しました。

一昨日のレースで攣った左腿に、筋肉痛のような痛みがあるのですが、乗ってみました。

歩くと痛いのに、自転車では、何も感じません。

逆に、いつもよりギア1枚軽いような気がして、快適に通勤できました。

さあ、これから洗うぞ！

今日は、GPmistral最終戦に行ってきました。

レースまでには、雨は上がりましたが、コースは、ヌルヌル、ドロドロでした。

それで、自転車は、こんな風になってしまいました。

これでも、現地で、泥は落としてきたのです。

自転車のほかに、シューズ、ウェア類も洗うのです。

これも、シクロクロスです。


さて、レースですが、最後尾からスタートして、何人か抜きましたので、走っている時は、最下位ではありませんでした。

しかし、ゴール間近の、滑りやすいキャンバーで、バランスを崩し、左足をついた時に、膝が伸びたままになってしまいました。

「攣ったー」

少し前から、両腿が、攣り始めていたのです。

ギアを一番軽くしても、漕ぎは、重いのです。

力を入れないと、進みません。

おまけに、担いだり、押したりで、足で走りました。（いえ、歩きました）

ゆっくり膝を曲げて、座って、様子をみました。

この間に、何人かが、抜いていきました。

全員に、抜かれたと思いました。

恐る恐るゆっくり歩いたり、自転車に乗ったりで、何とかゴールできました。

よく見たら、まだゴールしていない人がいました。

最下位でないかもしれない。