春のかおり

檜原方面を走って来ました。

折り返し地点の、雪の量は、だいぶ少なくなっていました。

道路わきの、南側斜面からは、太陽に照らせれて、水分が蒸発して、湯気が出ていました。

春が来ている感じがしました。

63㎞走りました。


明後日は、出張なので、練習会には行けません。

レースシーズン

先日見つけた、面白いカテゴリーのレースですが、申し込みました。

4/15のツール・ド・八ヶ岳です。

バイシクル21杯と言うカテゴリーで、ヘビー級75㎏以上となっています。

ヒルクライムの場合、どのクラスでも、走るのは一緒なので、面白ネタがあっていいや、と思っています。

このようなレースは、大概、前日受付なのですが、なんと当日も、通常料金で、受け付けてくれるのです。

前日、休みが取れなくても、大丈夫なのです。

4月は、この翌週の草津と、お祭りで、土曜日に休まなければならないので、どうやら、これは、前日夜出発の車中泊になりそうです。


ついでに、5/27のアルプスあづみのセンチュリーライドも申し込みました。

うかうかしていると、申し込みを、締め切られてしまいそうなのです。

こちらは、前日受付なので、どうしても休まなければなりません。


さて、MTBマラソンの最後の砦である、王滝ですが、調べてみたら、まず5/27なので、あずみのCRと重なってしまいました。

秋にもあるのですが、9/16です。

連休なので、ここ2年はキャンプに行っています。

出場の可能性は、薄くなってしまいました。

残念です。

ポンプ

私の退勤時刻は17：30なのですが、最近は、真っ暗ではなく、薄明かりの中、帰路につきます。

間もなく、暗くなるので、ライトをつけてスタートするのですが、そのうち、ライトもいらなくなります。

明るさでは、春が近づいています。

そんな、自転車乗りには、嬉しい季節がやってきますが、こんな時に、ポンプが壊れてしまいました。（関係ない？　大した話でない？）

そのポンプは、仏式専用なのですが、我が家で初めて、仏式バルブの自転車を買った時に、一緒に買った物です。

確か、真琴の2台目のマウンテンバイクだったと思いますので、15～6年前になると思います。（現在、H自動車RCのKさんの息子さんに乗ってもらっています）

そのあと、スポーツバイクは全て、仏式バルブになりました。


そこで、買い換えました。


これが、このあと15～6年もつとしたら、私は70歳になります。

70歳まで、走っているのかなー。


さて、このポンプですが、空気抜きボタンがついているのです。

黄色いボタンです。

サスペンション用のポンプを使うようになって、空気抜きボタンが便利だと感じていました。

マウンテンバイクレースなどで、会場に行ってから、空気圧を低めにする時は、一旦抜いてから入れ直しながら、調整していました。

空気抜きボタンがあれば、バルブに差し込んで、下げながら合わせることができます。

でも、使ってみると、なかなか難しいのです。

慣れが必要なようです。


あっても、なくても、いい物なのですが、ちょっとしたアイデアです。

製作会社の経営理念が感じられます。


トピークです。

落下してきた

今朝、コソ連で走っている時、鳥のフンが命中してしまいました。

どの位、上空から、発射されたものか、分かりませんが、私も時速25～30㎞で走っていましたし、その鳥も、飛んでいたのでしょうから、全くの偶然です。

びちゃってきたなと、顔の左側で感じたら、手袋の左手の親指に、それらしい物が、ついていました。

ウインドブレーカーの左肩にも、それらしい物がついているようです。

そのまま、走り続け、いつも集合前に行くトイレで、確認してみたら、左親指以外に、確かに、左腕から肩にかけて数ヶ所、たっぷりついていました。

おまけに、自転車のBB付近にも、たらりとついていました。

飛んでいる鳥から、フンをかけられることは、人工衛星が降ってくる確率よりも、高いんだろうな。



今日は、名栗方面に行き、全部で86㎞走りました。

寒かったので・・・

用事と用事の合間に、走りに行こうと思ったのですが、雨も雪も降ってないのに、日は出ていなくて、寒くて、寒くて、自転車に乗る気にはなれませんでした。

今日は、1日、ぶらぶらしてしまいました。

もったいなかったー。

シクロクロス

今日は、10時から所用があり、その前に、こいつで、走ってきました。

いつ止めてもいいいように、いつ雨が降ってきてもいいように、多摩川をはさんでの、クリテリウムコースにしました。

せっかくなので、玉川上水沿いの、オフロードコースを通りました。

この自転車は、ここに来ると、本領を発揮します。

乗っていても、気持ちいいです。

散歩している人に気をつけながらですが、スピードも出せますし、下りもあります。

水の中にいる、野鳥も見ることができます。

今日は、大きめの白鷺がいました。

ただ、残念なのは、このコースは、少しづつ舗装が進んで、オフロードが短くなってきているのです。

27㎞走って、時間がきたので、終わりにしました。

距離と時間は、短かったですが、適度に、筋肉を刺激することができました。



さて、久しぶりに乗ると、いつもと違うことが、気になります。

ブレーキブラケットのつき方です。

LOOKについている、シマノの最近のブレーキレバーは、ハンドルバーの上面とブラケットが、平になるように、なっています。

SWISSCROSSについている、少し前のは、ブラケットは、上にそり上がっています。

当時は、しっくりしていたのに、最近のに慣れてしまうと、どうも握り辛いのです。

おかしなものです。


上に向いてますよね。


最近のは、これです。

まだ、雪がありました

遊輪館練習は、参加者2人でした。

名栗方面を目指してスタートしましたが、すぐに気が変わり、檜原方面に方向転換しました。

路面が危険な状態だったら、すぐに引き返すことにしておきました。

先週よりも、はるかに良く、終点まで危険箇所はありませんでした。

折り返してからの下りで気がついたのですが、所々、凍結していました。

気をつけないと、いけません。

雪は、けっこう残っていましたが、積み上げられた量は、明らかに減っていました。

でも、明日以降、雨の予報になっているので、この辺は、雪になるのでしょうか。

なかなか、春は来ません。



先週よりも、雪の高さが、低くなっています。


コソ連含めて、85㎞走りました。

中止のようです

アドベンチャーFUJIMIは、今年も、中止のようです。

ホームページには、2012年と書かれていないのですが、内容から、今年のことのようです。

去年の地震の影響で、コースに危険個所があるのだとのことです。

木島平も止めてしまったし、FUJIMIもないのであれば、クロスカントリーマラソンに出られません。

残念です。

EPICが泣いています。

こうなったら、あとは、王滝しか残っていません。

50㎞くらいで、1本道の、オフロードレース、どこかで、やってくれないでしょうか。



さて、明日は、お台場で、「シクロクロス東京」が行われるのですが、真琴は出ないと言うので、見に行きません。

参考までに、そのあと、八王子の浅川河川敷で、東京車連後援の「東京シクロクロス」があります。
（名前が紛らわしい）

出るつもりはなかったけど、ビギナークラスは、すでに定員に達し、受付を締め切ったそうです。

残念だったなー。

将来の夢

昨日、真琴が、1日休みをとって、帰ってきました。

羽村市内の小学校で、子どもたちに「将来の仕事」の参考になるように、授業でお話をするためです。

学校では、今回いわゆるプロの方たちを招いて、将来の夢や仕事についての授業をする企画で、なぜか、同級生の依頼で、元プロの真琴に白羽の矢が立ったようです。

ほかに、大工さん、料理人さん、トリマーさんたちが招かれていたそうです。

依頼があった時、大阪から出てくるのが大変なので、などと言っていましたが、まんざらではなかったようで、引き受けました。

子どもの時から今までの、自転車に乗っている写真を見せて、夢を追いかけてみたけど、食っていくのは大変だ、のような話しをして、ローラー台に乗る実演もしたようです。

事前に、自転車を宅配で送り、前日の夜、退勤後に飛行機に乗って、深夜に帰ってきて、当日、授業を済ませて、自転車を宅配で送る手配をして、夕方、帰って行きました。

こんなことを、面倒くさいと思わずに、やってのけるのは、今までの生活から、移動に慣れている、というのもあるけど、恩返しをしなければいけないとの気持ちも、少しはあるのかと、親としては、その成長した姿に、ほっとしています。

（今回は、すれ違いだったので、姿は見ませんでしたが、）

今までにも、そして、これからも、自転車教室の講師等もしているようです。

これからは、社会貢献にも、興味をもってきて、立派な大人になるものです。



ただの、目立ちたがり屋だけかなー？

こんなもの買った

ちょっと、気持ち悪い写真かもしれませんが、こんなものを買いました。

コンプレッション・カーフガードと言います。

ふくらはぎを適度に圧迫して、疲労をとるものです。

コンプレッション・レギングスも持っているのですが、ズボンをはくと、窮屈になってしまうのです。

その点、これは、ふくらはぎだけなので、ズボンとの影響が少ないのです。

使用してみて、・・・効いているような、いないような。

良く分かりません。

つけたから、効果があったのか、つけなくても、疲労がとれたのか、そのへんが、良く分かりません。

まあ、気持ちの問題かな。



夏には、すねの、日焼け防止に使います。

XLを買ったのですが、締め付け具合は丁度いいのに、少し長いのです。

ショックです。