ぶつぶつ、ぼそぼそ

毎日いろんなことが起こります。楽しいこと、いやなこと、憤ること、感心すること、ぶつぶつ・ぼそぼそ、綴って行きます。

足(脚)が悲鳴。

2016年02月17日 20時32分38秒 | Weblog
今日は朝から病院へ、腹部CTとかいう高ーい検査を受けました。差し迫ってどうこう言うことはなさそうです。お腹の検査なので朝から絶食、お昼はタダ券使って王将の餃子と焼き飯、さすがにビールは飲みませんでした。いつもなら絶対に飲むのですが、まさか飲んでからジムというわけにもいきませんので。ということで今日もプールで1.6kmの水中歩行、さすがに今日はきつかった。最後の500mくらいから。脚がパンパン、つりそうになりました。歩き終わって、速攻、ジャグジーへ、ここで噴流を脚に当てていわゆるフットバスいうんでしょうか、これを10分間、かなり楽になりました。そしてまた家まで1.4km、今日は水中歩行を含めて、合計6.3kmの歩行、成果は着実に出ています。現在体重何キロかはいいませんが、約2kgほどは落ちました。しんどいけど、結果が出ているので続けられそうです。今日は、10日ぶりにビール一缶飲みました。ホンマ、美味しい。でもここらでやめておかないと。また逆戻りしそうなので。(笑)