日曜日とスポクラの休館日が重なると、ぽっかり穴があいた感じがする。日ごろさぼっていた部屋の掃除をして毎年おなじみのクリスマス飾りを出した。
午後からはしばらくぶりに美容院へ行く。髪を切るより、白髪染めが目的だ。2回分割引になるカラーチケットも今回でおしまい。高いよなあ、美容院。やっぱり自分で染めるようにしようかなあ。そろそろお店も変えどきだし、もっと安いところを探してみよう。
さて、本題。エアロビクスにハマって、早10年。何が楽しいかって、音楽に合わせてガンガン動くこと。エアロミュージックにも乗れる曲と乗れない曲がある。それは人それぞれ、年代によっても違うと思うけど私はこの曲がかかると脳内アドレナリンが噴出する。何故か、何度聞いても盛り上がれる。
ハイインパクトの苦しい時でも、不思議と元気がわいてくる。
その他では、マイケルジャクソン、アバ、ビートルズそしてレッドチリペッパーはもちろんデスノート、これはあくまでも個人志向だけど。イントラさんによって選曲も様々で、それぞれのカラーや個性が出るのが面白い。
早いもので、もう年の瀬だ。せちがらい世の中だけど、せめて気持ちだけは明るく持っていたいもんだね。今週も、仕事にピラティスにエアロだ~!
午後からはしばらくぶりに美容院へ行く。髪を切るより、白髪染めが目的だ。2回分割引になるカラーチケットも今回でおしまい。高いよなあ、美容院。やっぱり自分で染めるようにしようかなあ。そろそろお店も変えどきだし、もっと安いところを探してみよう。
さて、本題。エアロビクスにハマって、早10年。何が楽しいかって、音楽に合わせてガンガン動くこと。エアロミュージックにも乗れる曲と乗れない曲がある。それは人それぞれ、年代によっても違うと思うけど私はこの曲がかかると脳内アドレナリンが噴出する。何故か、何度聞いても盛り上がれる。
ハイインパクトの苦しい時でも、不思議と元気がわいてくる。
その他では、マイケルジャクソン、アバ、ビートルズそしてレッドチリペッパーはもちろんデスノート、これはあくまでも個人志向だけど。イントラさんによって選曲も様々で、それぞれのカラーや個性が出るのが面白い。
早いもので、もう年の瀬だ。せちがらい世の中だけど、せめて気持ちだけは明るく持っていたいもんだね。今週も、仕事にピラティスにエアロだ~!