きれいなこと探し

雨降りから始まる月初めの日は　億劫がらずに傘をさしてレインシューズを履いて　とろとろ仕事に行く
木々の緑がきれい　
よそのおうちの萎れた紫陽花さえ　喜んでるように見える

You Tubeで　太ってる女の子が運動を頑張って　きれいにスリムになる映像を見た
数ヶ月がんばる姿は　すごいなぁと思う
努力は報われて微笑む様子に　感激してしまった
わたしも頑張ろう　と決意する

きれいな言葉づかい　きれいな仕草　きれいな姿勢
きれい探しを始めよう
机の前に座っていても　ピッと背筋を伸ばす
テレビを見てても　気づいて　ピッと背筋を伸ばす
人に話しかけるときは　話し方に重々　気をつける
就寝前には　知ってるかぎりのストレッチをやる

ぬるま湯チックな日常に　緊張と集中を加味する
なかなかに疲れるだろうけど　やってみよ　っと