骨盤は大事

妊娠前にやっておけばよかった・・・
そう強く思うのが、骨盤矯正＆体幹の強化です。

恥骨痛がひどすぎて、生まれたての仔牛状態なので、
来週は車椅子を調達しようと考えているrabbitです。

赤ちゃんはまだ1500gちょっとなので、これから2ヶ月かけて倍の重さになると思うと、
ほんま困ったなという感じです。

先週、助産師さんに頭蓋仙骨療法とお灸をしてもらいました。

1年前に足首を捻挫して、腰や肩まで痛くなり、
整体に行って捻挫が悪化して、不調が長引いてしまったので、
骨盤がずれていても全く不思議ではありません。

その捻挫が治らないうちにつわりで動けなくなったこと、
2回交通事故に遭っていること、
2回骨折していること、
側湾症がひどいこと、
その他いろいろ抱えているものを挙げるにつれ、
助産師さんが諦めの境地に入っていくのが見てとれました。

母体はボロボロですが、赤ちゃんはいたって元気です。
そして、母体も、体はボロボロですが、心はいたって元気です。
楽天家でよかった～☆

これから妊娠を考えている方は、
ぜひ、骨盤のゆがみを少しでもなくしておいた方がよいですよ☆

さて、今日は何ヶ月も前から楽しみにしていた友人カップルの結婚式。
式場の車椅子を借りて、だんなさんや友人達と出席してきます。
楽しみだな～。

その前にお灸してもらってこようかな。。。

授かりものではなくて、預かりもの

マタニティ日記もやってないし、
手作りで何かを作るとかもやってないし、
目が痛いので育児書も殆ど読んでいないrabbitです。

ちゃんとやってるプレママ達はえらいな～。
でも、別に、自分はこれでいっかな～って思っています。

「賢い子を育てるには」とか、何がいいとか、いろいろ目にするけど、
興味がもてないんですねぇ。あはは～。
でも、体験談を聞くのは好きですね。
いろんな考え方ややり方を知ることは、引き出しを増やしてくれます。

rabbitとしては、誰に対しても公平に優しくて、家族を大事にして、
人生を楽しんでいて、みんなに好かれるオアシスのような人になってくれれば、
賢くなくても、何かに秀でていなくても、それで十分です。

でも、本人がやりたいことをやれるように、
体作りは、親として気をつけていきたいかな。


数年前、友人が出席した結婚式で、新婦のお母さまがこう言ってらっしゃったそうです。
「子供は授かりものだと言いますが、預かりものだと思って育ててきました。」

そのお母さまの考えていらしたこととrabbitが考えていることが同じかどうかはわかりませんが、
rabbitも、預からせてもらっているという気持ちで、子育てしていきたいなと思っています。

子供はいつでもどこでも何からでも学び、
自然と考える力をつけていく。
親が子供を無視して無理にレールをひこうとしたり、押しつけたりすれば、
それを妨げることにもつながる。

親が無理しなくても、子供は勝手に育っていくだろうから、
情報社会の中でがんじがらめにならず、
子供をよく観察し、子供の力を信じ、
適度に支えたり、一緒に楽しんでいけるといいな。


実際にそうできるかどうかはわからないけど、
子育てで迷った時に、今の未経験の自分の言葉が救いになるかもしれないので、
何でも思ったことを書き付けておこうと思います。

幸福のスイッチ

「なんで自分ばっかり・・・」と、他の人と比べることは、
不幸のスイッチを押すことにつながるんだろうな～と思う今日この頃。


もうすぐ妊娠９ヶ月目に入るrabbitですが、
未だに週の半分は、１日に２回くらい、激しい嘔吐に見舞われます。
出した後もすっきりすることはなく、ずっと気持ち悪いままだし、
体力もかなり奪われるし、気も滅入ります。

出産に備えて、妊娠後期になると恥骨が開いてくるのですが、
ちょっとの痛みは仕方ないだろうと思って歩き回っていたら、
歩けないどころか、寝たまま足の角度を変えることさえできなくなりました。
恥骨結合離開による痛みも、人によって程度が違うようですが、
rabbitの場合は、骨が裂けるとか、骨を釘で打たれるような痛みです。
今はちょっと歩けるようになってきましたが、
これからまだまだおなかが大きくなるのに困ったな～という感じです。

そして、生きた心地がしないのが、こむら返り。
普段のこむら返りの数倍痛い！
いっぺんに色んなところがつるし、長いんです。


そんな状態ではありますが、毎日、幸せだな～と感じています。
高齢出産で良かったな～と思えるのは、
妙に諦めが良く、「まぁ、しゃぁないか」と何でも受け止め、
できないことより、できることや恵まれていることに、目を向けることができていることです。

20代のrabbitだったら、「なんで自分ばっかり・・・」と、
人と比べてできないことや恵まれていないことにばかり、目を向けていたと思います。
年をとるというのも、なかなか良いものです。

優しく、介護も厭わず、毎日笑わせてくれる脳天気なだんなさんもいるし、
水すら飲めず、胆汁を吐き続けたつわりのピークに比べれば、ずっと楽だし、
外出してリフレッシュできる日もあるし、
ご近所の助産師さんや新しい友達とも、親しい関係を築き始めているし、
ありがたいことです。

さぁ、今日も楽しんでいこ～☆

シンプルに育てる

最近、炊飯器を買いました。
rabbitが、お水を入れずにお米を何回か炊いたせいで、
お釜が悪くなってしまったからです。

新しい炊飯器で炊くご飯は、本当においしい。
ご飯だけで一杯食べてしまいたい欲望に囚われます。

また、最近は、農園か八百屋さんで旬のものを中心に野菜を買うようになりました。
無農薬のニンジンは、皮付きでそのままウサギさんのようにバリバリかじってしまいます。
苦手だった豆類も、塩ゆでしただけでこんなにおいしいんだと感動します。

大阪のスーパーは鮮度が悪いですが、
安心でおいしく、栄養価の高い旬の素材を味わえる環境があることに、
ありがたさを感じています。

農園や八百屋さんで、「今日のおすすめは何ですか？」と聞いて、
いろんなことを教えてもらったり、
「素材の味がおいしいね」「旬のものはやっぱりいいね」とか、
会話をしながら家族で食卓を囲む。

シンプルなことだけど、十分、食育につながると思う。

食育というとなんだか難しく感じるし、
もともと食べることが好きじゃなかったrabbitには重荷でしかないけど、
こういう風に、シンプルに考えていいと思う。

幼児教育も同じで、
何を習うか、何を身につけるか、どこに通うかよりも、
家で、親がどう接するかこそが、一番大事だと思う。

命令するのではなく、子供の考えていることを聞き出す。
目を見て子供の話を聞く。
思いやりをもって笑顔で接したり、協力し合う。

ビジネス書によく見る「コミュニケーション能力」や「考える力」、「感謝の心」などの源は、
毎日の日常の中で家庭で身につけられるシンプルなことにあると思う。

「忙しい」「疲れた」を理由に、シンプルなことをおろそかにしないように気をつけよう。

遊び疲れ

最近、「う～、恥骨が痛い。恥骨が痛い」が口癖のrabbitです。
みなさま、GWはいかがお過ごしでしたでしょうか？

いつもなら「名古屋～筍＆山菜採り～飛騨高山の旅」を楽しむであろう私たちですが、
今年は長距離移動ができないので、
近距離でいろいろ楽しみました。

先輩ママのおうちでいろいろ教えてもらったり、おすすめ品をいただいたり、
ロハスフェスタでピクニックをしたり、
友達のエンディングムービーの撮影にお付き合いしたり、
全脳思考のセミナーに参加したり、
野外の音楽祭に行ったり、
4年ぶりの友達と楽しい時間を過ごしたり・・・

なかなか盛り沢山でした。
さすがにちょっと疲れ気味ですが、充実したGWでした。

体調は相変わらずままならないけれど、
毎日小さな楽しみを見つけて、過ごしていこー☆

お花とケーキ

結婚して以来、だんなさんと融合していく感じが面白いなぁと思っていたところ、
だんなさんの職場の人たちに、相乗効果のある二人だねと言われました。

rabbitは、考え方やとらえ方、進め方などに、幅を持てるようになったかなと思っていますが、
だんなさんも、職場での貢献度が高まっているようで、「変わった」と言われているようです。

お互いの強みを活かしながら、新しいことにどんどんチャレンジしていきたいな。


さて、飛騨高山でも、お互いの強みを活かした母の日コラボ商品が発売されるようです。
女性の好物、お花とケーキのセット☆
お花屋の空の色さんとシフォンケーキ屋のChiffonさんによる共同企画です。


→母の日スペシャルコラボ

シフォンさんのシフォンケーキは、こないだ初めていただきましたが、
ふーわふわで、めっちゃおいしかったです。
しかも、何が嬉しいって、無添加で手作りなこと。
ベーキングパウダーを使わず、新鮮な卵白をしっかり泡立てることで、
ふんわりさせているそうです。

丁寧さを大切に作られたお花とケーキ。
いいですね～。
全国発送もされているそうなので、みなさんもどーぞ☆
ちなみに、売り上げの一部は義援金にまわるようですよ。