夜7時40分出立。玄関出て既に雨。小雨霧雨降ったり止んだり。30分も歩けばカラダが火照るので少し雨にさらされてるぐらいがちょうどいいかも。
2時間歩いてはじめてのQK。海岸堤防。暗闇で雷鳴のような波音聞きつつラジオドラマに耳傾けイップク。1時間ゆっくり休んで。また雨が降ってきたのを合図に出発。
仁淀川渡る。長い橋。
歩きながらは荷の持ち方配置バランス、歩き方などについて考えてる。まったく運動不足だったので、ゆっくりトレーニングのつもりで歩く。
2時間歩いてはじめてのQK。海岸堤防。暗闇で雷鳴のような波音聞きつつラジオドラマに耳傾けイップク。1時間ゆっくり休んで。また雨が降ってきたのを合図に出発。
仁淀川渡る。長い橋。
歩きながらは荷の持ち方配置バランス、歩き方などについて考えてる。まったく運動不足だったので、ゆっくりトレーニングのつもりで歩く。
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